Музикални класове по аква-фитнес в Спа Igali Franciska Portája
Музикални уроци по аква-фитнес в СПА център Игали
Също така провеждаме ежемесечни уроци по аква-фитнес в нашия спа център, които можем да препоръчаме на почти всеки, независимо от възрастта, който обича хубавата музика и движението във водата.!
Същността на аква-фитнеса е, че движението се извършва във вода. Аква-фитнес увеличава издръжливостта, оформя тялото, без да натоварва ставите, а също така значително подобрява благосъстоянието!
На кого и какво препоръчваме?
- За всеки, който иска да се чувства добре и по-здрав
- И за жените, и за мъжете
- Всеки, независимо от възрастта (по-големи деца, млади хора, възрастни, възрастни хора)
- Страхотно за оформяне и отслабване, разбира се с подходяща диета
- За тези, които не могат да плуват
- За тези, които могат да се движат по суша, гимнастиката вече не е много популярна или просто не я харесва
- За хора с проблеми със ставите и гръбначния стълб
- Отличен е за развитие и възстановяване на мускулите и подобряване на стойката
- Облекчаване на ежедневното напрежение и стрес в приятна водна среда
- Редовното движение във водата стяга кожата ни.
- Непрекъснатият масаж на вода помага за облекчаване на целулит и мускулни крампи.