Диета със звезди
Открийте загуба на тегло чрез дисоциация - 100% оригинална и зеленчукова версия
Казва се, че ако искате да сте сигурни със загубата и поддържането на желаното тегло, не се проваляйте.
Единствената диета в света, която не включва преброяване на калории
Вярвате или не, такава диета наистина съществува и се препоръчва всяка година.
Как да отслабнем през лятото, като консумираме риба - минус 4-5 кг на седмица
Ако искате здраве и загуба на тегло едновременно, тогава трябва да спазвате рибна диета за 2.
Брилянтна и разнообразна диета
Трудно е да се намери правилната диета и това е така, защото трябва да харесвате това, което ядете, а не.
Звездите си позволяват да бъдат ексцентрични. Следователно нито звездна диета тя не може да бъде различна от ексцентрична. Но е добре да вземете доброто от диетите им, тъй като е много приятно и забавно да следите техния стил на хранене и странностите на звездите.
Вие сте на dietetik.ro, мястото, където можете да се научите как да живеете здравословно и какви диети ви подхождат!
Стилът, в който звездата се храни, и звездната диета винаги са комбинация от най-здравословните храни, без изключение от биологичните (наистина биологични!) Производства. Изглежда, че стилът, в който ги ядат звездите, защото всички те изглеждат много добре, те са еластични, красиви и лъскави, дори да са на 30, 40 или над 50 години. Ето някои подробности
39-годишната Анджи Хармън приготвя собствена храна за цяла седмица и прави това всяка неделя. Очевидно той стриктно следва съветите на диетолог. Храната се приготвя, след това се порционира и замразява. По този начин Анджи Хармън има храна за цяла седмица и проблемът с диетата се решава много просто, без въпроси като: „Какво ям за обяд?“. Диетата трябва да включва поне два часа фитнес на ден.
Марая Кери стриктно следва съветите на диетолога. Основата на диетата му е представена от цветни плодове и зеленчуци, очевидно органични. Всеки ден 41-годишната Кари има в чинията си червени, оранжеви, сини, зелени и лилави зеленчуци и плодове. Но самодивата имаше страст към лилавото и диетата й се основава главно на черно грозде, сливи, патладжани и червено зеле.
Брук Шийлдс е последовател на диетата с грейпфрут. Тази диета изглежда вече е класика в Холивуд. Няма хранене без поне половин грейпфрут. Той носи хранителни вещества, изгаря мазнините и намалява апетита. Запитана каква е нейната диета, Брук Шийлдс, която сега е на 46 години, каза: "Това е много просто - грейпфрут, грейпфрут, грейпфрут, без никаква захар.".
Дженифър Лопес също е последователка на диетата с грейпфрут, само звездата използва пълноценно масло от грейпфрут за масаж на целулит. Друг навик на звездата е да помирише храната. и така. Тя твърди, че миризмата на храна е друг начин на хранене. Освен това, казва тя, „миризмата убива апетита“.
38-годишната Гуинет Полтроу е много щедра по отношение на диетата си. Тя признава, че често прибягва до детокс диети и че любимата й диета е програма за прочистване, която се отървава от няколко килограма. Диетата на Гуинет Полтроу продължава 21 дни и е тежка. Звездната диета очевидно е проектирана от известен диетолог и е перфектно адаптирана към всички детайли от метаболизма на Гуинет Полтроу, пише Yahoo Shine .
Не знам дали диетите на знаменитостите са подходящи или не. Трябва обаче да признаем, че те са обект на големи ограничения. Освен това всички те работят дълги часове във фитнеса. Можем да се вдъхновяваме само от диетата на звездата.