Персонализиран диетичен женски здравен лист

Половината, искам да отслабна с 10 килограма за една година или по-малко. За съжаление, няколко съществуващи заболявания затрудняват изпълнението на моето решение. Бих искал да знам къде и от кой специалист мога да получа надежден съвет, който да ми помогне да съставя диетата си предвид тези. S.Anikó, имейл

Отговор на експерта:

загуба тегло

Д-р Ágnes Gajdács

специалист по затлъстяване, терапевт по тежести

Името му се свързва с развитието на системата MediFat, чиито основни стълбове са MediFat Electrolipolysis, Set Point Medical Nutrition System, MediFat Knowledge Academy и Club System, която позволява нехирургична, целенасочена, постоянна корекция на формата в в допълнение към теглото и състава на тялото.

Добре е да прочетете, че планирате да отслабнете толкова съзнателно и в дългосрочен план. Това е така, защото правилната загуба на тегло винаги е персонализирана, особено в случай на заболявания или състояния, които изискват специална диета, по време на периода на кърмене, над 45 години. Но по същия начин диетата може да бъде променена от локомоторни аномалии, когато планирането на програма за упражнения изисква специално внимание. Психическо лидерство може да е необходимо и за премахване на много стресиращ начин на живот, склонност към депресия, хранителни и телесни разстройства и хранителни зависимости. Поради изброените проблеми вашата диета определено трябва да бъде изготвена от диетолог със специализирана степен. Можете да намерите диетолози в здравни заведения, взискателни частни клиники или можете да намерите информация на уебсайта на Националната асоциация на унгарските диетолози. За щастие, добре формулираната диета, освен че отслабва, има благоприятен ефект и върху храносмилателните проблеми. Ако мислите за индивидуална, сложна загуба на тегло, можете също да се консултирате с обезитолог, който ще вземе предвид всички тези аспекти, когато планира загубата на тегло и ще ви помогне в процеса на отслабване.