Мускулно изграждане и анаболни стероиди

Синоними в по-широк смисъл

определение

Анаболен означава изграждане. С приемането на анаболни вещества се прави опит да се Изграждане на мускули за насърчаване на целеви. Използването на такива препарати е много противоречиво поради големия брой странични ефекти. Много от тях са вредни за здравето и могат в екстремни случаи фатални последици имам. Най-известната форма на анаболни стероиди са изкуствени Хормони (Стероиди), структурата на мъжкия полов хормон тестостерон приличат.
Освен тези стероиди, също Бета-2 симпатомиметици използва се за изграждане на мускули.
Те първоначално са били използвани за лечение на астма, но са имали анаболен (анаболен) страничен ефект.
Третият начин за изграждане на мускули чрез допълнителни добавки е чрез прием Хормони на растежа, които се използват и в животновъдството.
Забранено е приемането на някой от тези продукти в състезателни спортове, тъй като те са в т. Нар. Допинг списък.

стероиди

ефект

Тялото се нуждае Яйчен белтък/протеин за изграждане на мускули.
Точно тук идват анаболните стероиди. Те благоприятстват протеиновия синтез (протеинова структура) и Изгаряне на мазнини, и инхибира разграждането на собствените протеини на тялото, което води до повишено изграждане на мускулите.
Въпреки това, анаболните стероиди работят само във връзка с тежка физическа подготовка.
Безсмислено е да се приемат анаболни стероиди за начинаещи, тъй като нетренираното тяло може да отчете огромно повишаване на производителността дори без такъв прием.

Можете да прочетете повече за тази тема на: Естествен културизъм - какво е това?

За някои учени ефектите на анаболните стероиди са все още противоречиви днес. Някои дори приемат плацебо ефект.

Тест за изграждане на мускули

Упражнявайте се редовно и се запитайте колко добре и ефективно изграждане на мускулите е?
Отговорете на това 20 кратки въпроса и научете как можете да подобрите изграждането на мускулите си.
Тук можете да отидете директно на Тест за изграждане на мускули

Тест за коронавирусна инфекция

Страдате ли от такъв Инфекция с коронавирус?
Отговорете на това 11 бързи въпроса и разберете дали сте в опасност!

Принадлежите ли към един Рискова група относно коронавируса (SARS-CoV-2)?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Принадлежа ли към рисковата група за коронавирус??

Колко добре държите това Предпазни мерки за защита срещу коронавирус (SARS-CoV-2)?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Вземам ли правилните предпазни мерки?

Колко високо е вашето риск да бъдат заразени с коронавирус (SARS-CoV-2) в близко бъдеще?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Колко е голям рискът ми от инфекция?

Имам ли корона или "просто" настинка?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: корона или студ?

Имам ли корона или "просто" грип?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: корона или грип?

Активна съставка анаболни стероиди

  • анаболна коприна:
    • Метенолон
    • Болденон
    • Клостебол
    • Дехидрохлорметилтестостерон
    • Надролон
    • Метандиенон
    • Флуоксиместерон
    • Метистостерон
    • Oxandrol
    • Станозол
  • Бета - 2 - симпатомиметици:
    • Кленбутерол и сродни съединения
      (незаконно използвано при угояване на телета)
  • Хормони на растежа:
    • Соматропин (хормон на растежа)
    • Соматомедин
    • Инсулин + соматропонин

Tribulus Terrestris

Тест за коронавирусна инфекция

Страдате ли от такъв Инфекция с коронавирус?
Отговорете на това 11 бързи въпроса и разберете дали сте в опасност!

Принадлежите ли към един Рискова група относно коронавируса (SARS-CoV-2)?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Принадлежа ли към рисковата група за коронавирус??

Колко добре държите това Предпазни мерки за защита срещу коронавирус (SARS-CoV-2)?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Вземам ли правилните предпазни мерки?

Колко високо е вашето риск да бъдат заразени с коронавирус (SARS-CoV-2) в близко бъдеще?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Колко е голям рискът ми от инфекция?

Имам ли корона или "просто" настинка?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: корона или студ?

Имам ли корона или "просто" грип?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: корона или грип?

Рискове

Вземането на анаболни стероиди /Анаболни стероиди с цел изграждане на мускули носи със себе си определени опасности и рискове, които човек трябва да знае и за които трябва да се информира, преди да използва това средство за повишаване на производителността.

Дългосрочната употреба на анаболни стероиди може да доведе и до тях по-физически и психологическа зависимост да води. Физическите проблеми, които могат да възникнат, са увеличаване на риска за Сърдечен удар и удар и тежък Увреждане на органите.
Особено черен дроб може да претърпи сериозни щети при използване на анаболни стероиди, защото тук анаболният стероид се разгражда.

The Тестисите при мъжете, както и гениталиите на жените, могат да бъдат повредени и изложени на различни странични ефекти.

Когато инжектирате анаболните стероиди с канюла, на мястото на пункцията могат да се образуват големи колекции от гной кожата също е засегната.

Поради увеличената мускулна маса тялото се нуждае от повече кислород, какво на бял дроб и респираторен тракт може да повлияе.

Цялото метаболизъм тялото е неуравновесено. Това се показва чрез увеличен Производство на пот и постоянен глад. Тялото се нуждае от все повече и повече енергия, за да задоволи своите нужди.

Рискът от други заболявания се увеличава драстично като вашия имунна система е бил атакуван и вече не защитава тялото на сто процента.

Поради повишените физически нужди, високите енергийни нужди и високата метаболитна активност, рискът е един Сърдечен арест една от най-заплашителните заплахи за здравето.

Когато приемате анаболни стероиди при жени, особено в пубертет съществува риск женските полови характеристики да не се развият напълно и да се маскулинизират поради високата тестостерон-Възниква стойност.

The психологическа зависимост се проявява при симптоми на отнемане, агресивно поведение и може да стане тежко депресии да води. В случай на тези психологически и физически симптоми, трябва незабавно да спрете да го използвате и да се консултирате с лекар.

Най-добре е обаче да държите ръцете си далеч от анаболните стероиди и да приписвате успеха си в обучението на упорита работа. Естественият културизъм е един от многото начини за изграждане на мускулна маса по естествен и здравословен начин.

Можете да прочетете повече за тази тема на: Естествен културизъм - какво е това?

Странични ефекти

Рисковете, свързани с консумацията на анаболни препарати/анаболни стероиди, са изброени в следващата таблица.

Анаболни стероиди
С анаболните стероиди, освен желаните анаболни ефекти, има и нежелани "андрогенен Странични ефекти ”, които се очакват.
Това са външните и вътрешните полови характеристики на мъжа. Собственото производство на тестостерон в организма може да бъде нарушено от приема. При жените има външни прояви като растеж на брадата и дълбок глас и т.н.

  • анаболни стероиди:
    • Кардиоваскула - Странични ефекти
    • Повредете черен дроб
    • Гинекомастия (образуване на гърди при мъжете)
    • Трофей на тестисите (Атрофия на тестисите)
    • акне
    • Растеж на брадата (при жените)
    • по-дълбок глас
  • Бета - 2 - симпатомиметици:
    • Сърдечно-съдови странични ефекти
    • Мускулни треперения
    • Мускулни спазми
    • главоболие
  • Хормони на растежа:
    • повишен риск от рак (като левкемия)
    • Акромегли
    • Захарен диабет (тип 2)

Други нежелани реакции при прием на анаболни стероиди:

  • Неизправности бъбреците
  • Повишен риск от инфаркт
  • Повишен риск от тромбоза и емболия
  • Нарушение на плодовитостта (безплодие)
  • Андрогенизация
  • Косопад
  • Формиране на женски гърди при мъжете
  • При юноши растежът на костите може да спре чрез затваряне на растежните плочи. Краят на пубертета се сигнализира от хормоните.
  • депресия при спиране на анаболните стероиди
  • Повишена агресивност

Тест за изграждане на мускули

Упражнявайте се редовно и се запитайте колко добре и ефективно изграждане на мускулите е?
Отговорете на това 20 кратки въпроса и научете как можете да подобрите изграждането на мускулите си.
Тук можете да отидете директно на Тест за изграждане на мускули

Заместители на употребата на анаболни стероиди и алтернативи

Анаболните стероиди се използват за изграждане на мускули и гарантиране на изграждането на нови мускули. Тестостеронът е веществото в организма, което е отговорно за това. Спортистите могат да използват анаболни стероиди, за да повишат нивата на тестостерон. Тъй като обаче тези вещества са в списъка за допинг, те силно не се препоръчват. Алтернативно, естествените анаболни заместители се предлагат под формата на Цинк, магнезий, витамин D и протеини. Добавката с тези хранителни вещества също може да повлияе на нивата на тестостерон в кръвта. По този начин тези естествени анаболни стероиди също могат да допринесат добре за програма за изграждане на мускули. В допълнение към избора на хранителна добавка за изграждане на мускули, възрастта също играе роля. При млад човек, който в момента има високо ниво на тестостерон в кръвта си, доставката не работи толкова ефективно, както при по-възрастните спортисти, които имат по-малко биологично тестостерон в тялото си. A здравословна балансирана диета Все пак това е най-добрият и нежен начин за изграждане на мускулна маса и не поемане на рискове за здравето.

Прочетете повече по темата: Хранителна добавка

В допълнение към физическите и психологическите рискове, свързани с приемането на анаболни стероиди, има и редица странични ефекти.
Много от страничните ефекти се проявяват само в едно дългосрочен Поглъщане. Но дори еднократната и нередовна употреба може да предизвика различни странични ефекти.

На психическо ниво мога Промени в настроението, Емоционални изблици, агресивно поведение и лошо настроение до тежки и повтарящи се депресии да води.
Много потребители развиват омагьосан кръг, защото смятат, че „нищо не работи без анаболни стероиди“.

Редовната консумация създава желания образ на тялото, но също така и пристрастяване, което да го развие допълнително. Ако свалите анаболните стероиди, вие много бързо губите тренираната форма на тялото и спортистът няма друг избор, освен да се поддаде на желанието да отстъпи и да се затвори отново анаболни стероиди да вземете. Излизането от този порочен кръг е изключително трудно и повечето спортисти се нуждаят от външна помощ.

Страничните ефекти от физическа страна са поне толкова сериозни и опасни, колкото и психологическите. С мъже и жени те стават Гениталиите нападнат. С жената човек може Разширяване на клитора и при мъжете, в зависимост от степента на злоупотреба с анаболните стероиди, временна до постоянна импотентност.
Към възрастта на пубертета костите могат да спрат да растат и действителните полови характеристики може да не се развият напълно. Може да се превърне в маскулинизация или към един Феминизация идвам.

Други странични ефекти са високо кръвно налягане, повишено очно налягане, Промени в кръвната картина, Косопад, Растеж на сърцето, главоболие и Задържане на вода. При възрастни, както и в пубертета, запушените себумни жлези могат да причинят a акне избухват, като се показват предимно на гърба.
Особено това Растеж на сърцето е много опасен страничен ефект, тъй като е свързан с Втвърдяване на артериите да се Сърдечен арест и Сърдечен удар може да дойде.

Прекомерната употреба на анаболни стероиди теоретично може да доведе до смърт. Трябва внимателно да обмислите дали искате да поемете този риск „само“, за да постигнете мечтаното тяло. С упорита работа това може да се постигне и по „нормален” път на обучение.

Алтернативи на приема на анаболни стероиди

Анаболните стероиди се използват за изграждане на мускули и гарантиране на изграждането на нови мускули. Тестостеронът е веществото в организма, което е отговорно за това. Спортистите могат да използват анаболни стероиди, за да повишат нивата на тестостерон. Тъй като тези вещества са в списъка за допинг, обаче настоятелно не го препоръчваме. Естествен анаболен Заместители се предлага алтернативно под формата на цинк, магнезий, Витамин D и Протеини. Добавката с тези хранителни вещества също може да повлияе на нивата на тестостерон в кръвта. По този начин тези естествени анаболни стероиди също могат да допринесат добре за програма за изграждане на мускули. В допълнение към избора на хранителна добавка за изграждане на мускули, възрастта също играе роля. При юноша, който в момента има високо ниво на тестостерон в кръвта, доставката не работи толкова ефективно, колкото при по-възрастните спортисти, които имат по-малко биологично тестостерон в тялото си. A здравословна балансирана диета Все пак това е най-добрият и нежен начин за изграждане на мускулна маса и не поемане на рискове за здравето.

Обобщено предупреждение

Приемането на анаболни стероиди може да причини сериозни и трайни увреждания на тялото здраве възникне.
Следователно, от приемането на анаболни стероиди силно обезсърчен.

Тест за изграждане на мускули

Упражнявайте се редовно и се запитайте колко добре и ефективно изграждане на мускулите е?
Отговорете на това 20 кратки въпроса и научете как можете да подобрите изграждането на мускулите си.
Тук можете да отидете директно на Тест за изграждане на мускули

Още информация

Други теми, които могат да бъдат полезни, са:

Всички теми, свързани с района спортна медицина са публикувани, вижте: Спортна медицина A-Z