Мускулна болка (миалгия) - как се проявява и какви решения съществуват CSID Какво се случва Доктор
Есента изцяло дойде на свой ред и с нея идват и известните мускулни болки, които измъчват нашето съществуване.
Повечето хора се сблъскват с такива проблеми в даден момент, но в началото на студения сезон болката се усилва и може да продължи с месеци.
Но какво точно причинява тези болки, какви са симптомите и какви лечения са на разположение за облекчаването им?
Мускулни болки - описание
Мускулната болка е често срещан симптом, който може да се открие в много възрастови групи. Те може да варира по интензивност от лека до тежка и може да се намира навсякъде по тялото (врата, гърба, краката, ръцете). Мускулната болка често включва и връзките, сухожилията и фасциите - мембраната, която обгръща мускулите.
Мускулна болка - причини
Основната причина за генерализирана мускулна болка е, противно на общоприетото схващане, скрита болест или нараняване. Често мускулните болки се приписват на старостта, но това е напълно погрешно по мнението на специалистите.
Най-честите причини за мускулна болка са травма, разкъсване на мускулни влакна и вътрешни и външни контрактури.
Студ тя също е често срещана причина за генерализирана болка, както и прекомерното упражнение, изпълнявано само върху определени мускулни групи, депресия или стрес.
Други инфекции с вируси като хепатит А, В и С, лаймска болест, малария, полиомиелит, трихинелоза и така нататък може да причини дифузна мускулна болка, която лесно може да бъде идентифицирана при специалист медицински преглед или след обикновен кръвен тест.
Освен това усещането за болка в цялото тяло може да бъде признак на фибромиалгия, състояние, проявяващо се с нежност в околните мускули и меки тъкани, нарушения на съня, главоболие и силна умора.
разширени са друга причина, отговорна за мускулните болки. Нарушения на кръвообращението като разширени вени водят до недостатъчно напояване на мускулите, поради което могат да се появят мускулни болки в долните крайници.
Съществуват и определени заболявания, които засягат съединителната тъкан и следователно мускулите, както се случва при лупус напр.
Нежелани реакции към определени лекарства, като тези за понижаване на холестерола или кръвното налягане (статини), могат да се състоят от мускулни болки.
Мускулни болки - симптоми
Мускулните болки могат да се усещат по различен начин, в зависимост от причината. Те включват:
• Дифузна или локализирана болка;
• Мускулна чувствителност;
• Мускулни крампи;
• Болки в ставите;
• Скованост на ставите;
• Възпалено гърло (врата);
• Болка в гърба.
Мускулната болка може да бъде с различна интензивност и може да изчезне за няколко секунди („крампи“), дни или месеци. Може да се намира в определен регион на тялото или да включва всички мускулни групи. В зависимост от състоянието, при което се появяват, мускулната болка може да бъде придружена от безсъние, постоянна умора, особено сутрин, треска или артралгии (локализирана болка в ставите).
Мускулни болки - лечение
За облекчаване на усещането за болка има много лечения, от класическия медицински подход, използващ противовъзпалителни лекарства и кремове със специфични съставки, до допълнителния подход, основан на билки, чиито терапевтични ефекти са повече или по-малко подкрепени от специализирани медицински изследвания.
Вани за почивка, топли и противовъзпалителни средства като аспирин или ибупрофен може да облекчи мускулната болка, причинена от интензивна физическа активност. Ако болката е причинена от възпаление, симптомите могат да бъдат облекчени чрез компреси със студена вода или душове (ако болката е придружена от подуване) също терапевтичен масаж със специфични мехлеми.
Избягването на задържане на една позиция в офиса за дълго време, спокоен сън, акупунктура, рефлексотерапия и избягване на стрес също може да намали дискомфорта в мускулната система.
Що се отнася до естественото лечение на мускулни болки, те са ефективни лапи или настойки с мащерка, кресон или овчарска торбичка.
Ако симптомите продължават повече от 3 дни и болката стане силна, препоръчва се пациентът да отиде при специалист за задълбочено изследване.