Мускулна болка или миалгия
Общ преглед
Повечето хора страдат от възпаление и мускулни болки в даден момент.
Мускулната болка (миалгия) може да варира от лека до мъчителна. Въпреки че през повечето време изчезва за няколко дни, някои мускулни болки могат да продължат с месеци. Те могат да бъдат разположени навсякъде по тялото на човек: врата, гърба, краката, дори ръцете.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
причини
Най-честите причини за мускулна болка са мускулното претоварване, леки наранявания, напрежение и стрес върху мускулите. Миалгията често се намира в една или повече части на тялото. Системната мускулна болка, усещана в тялото на човек, често е или резултат от инфекция (фибромиалгия, ревматична полимиалгия) или прилагането на лекарство (статини). Това трябва да бъде оценено от специалист.
Честите причини за мускулна болка включват:
- синдром на отделението, в резултат на постоянно усилие;
- синдром на хронична умора;
- клаудикация;
- мускулна треска;
- дерматомиозит;
- фибромиалгия;
- Грип;
- лупус;
- Лаймска болест;
- медикаментозно лечение, особено със статини;
- мускулни крампи;
- мускулна руптура;
- синдром на миофасциална болка;
- ревматична полимиалгия;
- полимиозит;
- порфирия;
- постполио мускулен синдром;
- рабдомиолиза;
- стафилококови инфекции;
- вирусни инфекции.
При необходимост медицинска консултация
Обикновено домашното лечение облекчава незначителни мускулни болки, произтичащи от стрес или упражнения. Мускулните болки, причинени от тежки наранявания или системни заболявания, обикновено са доста тежки и изискват медицинска намеса.
Домашни грижи
Човек може да страда от мускулни болки, дори ако е начинаещ или професионален спортист, след някои физически упражнения, особено ако са продължителни или включват използването на няколко мускулни групи. Тези видове мускулни болки (мускулна треска) обикновено се проявяват след 12-48 часа физическа активност и изчезват сами след няколко дни или седмица. Най-доброто средство е да се поддържа умерено ниво на физическа активност. Разтягането няма да облекчи мускулната болка и някои хора смятат, че масажът може да бъде полезен.
Мускулните болки, които се появяват по време на дейност, са сигнали, които насочват вниманието към факта, че мускулите са напрегнати.
Дори тежки лезии, чието пълно излекуване може да отнеме дори няколко месеца - реагират доста добре на терапия, включваща:
- почивка - почивка се препоръчва по време на нормални дейности;
- лед - върху напрегнатата област ще се прилага пакет с лед, за 15-20 минути на ден;
- компреси - за намаляване на възпалението (подуване) ще се използва превръзка;
- повдигане на краката на нивото на тялото, за да се намали подуването им.
Лекарят ще бъде консултиран, ако човек има:
- внезапна, мускулна, силна болка, която се повтаря по време на тренировка;
- тежки мускулни разкъсвания или разтежения;
- ухапвания от кърлежи или обриви;
- мускулна болка, изпитвана след прием или увеличаване на дози от лекарство (особено статин).
Препоръчва се спешна консултация, ако мускулната болка е свързана с:
- виене на свят или дихателен дистрес;
- тежка мускулна слабост;
- висока температура и схванат врат.