Мус за отслабване с патладжани

21 септември 2011 г.

След това

Мус за отслабване с патладжан, за да започнете храненето с лека храна. Ето какво ви предлагаме с тази рецепта, съставена от патладжан, бял лук, чесън и лимонов сок. Обясняваме всичко в тази лесна рецепта за начало, за да приготвим вкусно предястие дори на диета. Калорична стойност за един човек: 86 Kcal.

  • 800 г патладжани
  • 2 бели лука
  • 3 скилидки чесън
  • 1 лимон
  • магданоз
  • див лук
  • сол пипер

Време за готвене: 35 мин

Загрейте фурната си th.6 (180 ° C).

Измийте патладжаните, отстранете краищата им и ги разрежете с вилица (за да не се спукат по време на готвене). Подредете ги в чиния и ги печете около 30 минути. Обелете и нарежете лука на ситно, а скилидките чесън на ситно. Измийте и нарежете магданоза и лука.