Мус от ягоди и блат, толкова нискокалорична много проста рецепта

Мус от ягоди и блат, толкова нискокалорична много проста рецепта.

Мус от ягоди и блат: Ягодите се завръщат и ние осигурява максимум витамини и антиоксиданти, включително флавоноиди, които му придават своето красив червен цвят. Толкова нискокалорични че можете да го консумирате на воля! Така че опитайте този "Мус от красив ягодов блат", много проста рецепта.

толкова

ИНГРЕДИЕНТИ ЗА 8 ЧОВЕКА

Ягодов сос
150 г ягоди, на кубчета
1-2 супени лъжици захар
1 чаена лъжичка ситно нарязани листа от мента
Пяната
150г ягоди
60 мл вода
2-3 супени лъжици захар
100гр малки блатове
250 мл сметана за разбиване