Мумията на нашето време е холестеролът
Замисляли ли сте се някога сърцето ви циркулира 5-20 литра кръв в минута във вашата съдова система, как можете да останете живи 80-90 години или повече?
Целостта на съдовата система се осигурява, освен всичко друго, и с прекрасна смазка. Ако не беше тази „машинна мазнина“, кръвта скоро щеше да разкъса съдовата ви система до кафетани. Тази невероятна смазка произведени от черния дроб, това е вашето невероятно тяло, което е повече от Той може да изпълнява 500 различни задачи!
Отдайте за момент почит с възхищение на тези великолепни шедьоври, които произвеждат всичко смазки дядо: холестерол!
Трябва да сменяте редовно смазката в колата си, докато черният дроб се подобрява и дори не знаете за това.
Има два вида холестерол, наречени добър и лош от обикновения език.
Научно направете това HDL и LDL холестеролнарича се.
Какво прави HDL и LDL холестерола?
Към черния дроб имате нужда от масла и мазнини за производство на този висококачествен лубрикант.
Ако получите добра суровина, т.е.редовно консумирате напр. мазни семена, произвежда HDL за вашите кръвоносни съдове и добър холестерол. (липопротеин с висока плътност) Това предпазва стената на съда и така можете да живеете щастливо до края на живота си.
Ако обаче консумирате термично обработени масла и мазнини, напр. ядете редовно храни, пържени в мазнини и олио, имате проблеми. Това е, когато черният дроб произвежда несъвършен краен продукт, този LDL е лош холестерол. (липопротеин с ниска плътност) LDL холестеролът е един от основните компоненти на "слузта", която се натрупва в стената на кръвоносните съдове, която вместо да предпазва стената на кръвоносните съдове, отлага и може да причини съдова оклузия! Повишава шансовете за инфаркт и повишава кръвното налягане. Тоест, вашето съотношение HDL-LDL холестерол също зависи от начина на хранене.