Mühldorf Все повече и повече потребители Mühldorf am Inn са ентусиазирани от програмата за отслабване на AOK

Актуализирано: 20.07.16 - 13:26

ентусиазирани

Участниците в програмата за отслабване могат да използват съветите и информацията на своя смартфон навсякъде, независимо дали у дома или в движение.

Мюлдорф - Програмата за отслабване AOK Altötting/Mühldorf обещава дългосрочен успех с индивидуален потребителски план. Ето как вашата здравна застраховка плаща разходите за изтъняване:

Храненето пълноценно и все още отслабването звучи почти твърде добре, за да е истина. "Отслабнете с удоволствие", на Програма за отслабване AOK, обещава точно това. Защото кой отслабнете трайно има шанс само ако се пази от светкавични диети и хапчета за отслабване.

Хранителната програма обещава дългосрочен успех

От октомври 2015 г. до март 2016 г. в Бавария над 1000 души, които искаха да отслабнат, са се регистрирали за онлайн версията на програмата, т.е. 43 процента повече в сравнение със същия период на миналата година. Около 85 процента от участниците са жени.

За Irmgard Schauer, диетолог от AOK в Мюлдорф, причината за успеха се крие в устойчивостта на програмата. „Не става въпрос само за броене на калории, а за един дългосрочна промяна в диетата.„С онлайн версията тази промяна може лесно да бъде интегрирана в ежедневието. Можете също да използвате вашия смартфон за достъп до База данни с рецепти погледнете нагоре или с свързано приложение контролират хранителните си навици.

Отслабнете, индивидуално съобразени с вас

Продължителността на програмата е включена цяла година създаден. Всеки участник получава такъв индивидуален хранителен план, което е съобразено с вашите цели и хранителни навици. Вместо забрани, принципът на гъвкав контрол. Това се прави с помощта на дневна чиния, върху която са показани мастните и въглехидратните точки. Участниците избират кои храни са яли от базата данни с храни. След това мастните и въглехидратните точки в чинията на деня се зачеркват.

Всеки, който е изял малко твърде много шоколад, просто получава по-малко точки на чинията си на следващия ден. Обратното, той също може да спести точки за друг ден. Защото в крайна сметка не се брои дневният баланс, а само седмичният баланс. „Програмата получава страхотна обратна връзка и думата се разхожда ", Шауер оправдава успеха на„ Отслабване с удоволствие ". Освен това уебсайтът на програмата беше преработен през септември миналата година.