Опитахте пица с плот. Тя има по-малко калории и е готова само за 30 минути - вашият източник

Пицата произхожда от Неапол. Оригиналната рецепта съдържа плот, но ние ви предлагаме алтернатива.
Ако сте човек, който обръща внимание на храната и изпитвате нужда от „измамен ден“, ние предлагаме тази рецепта за пица. Той има по-малко калории, пълен е и вкусен, а времето за готвене е кратко.

За да приготвите пица без плот, са ви необходими следните съставки:

• 1 червено;
• 1 кутия царевица;
• салам или кайзер;
• пресни или консервирани гъби;
• маслини;
• лук;
• 3 супени лъжици брашно;
• 1 чаша мляко;
• 3 яйца;
• настъргано сирене.

Начин на приготвяне:

В тиган сложете малко олио и оставете да къкри. Когато маслото се загрее, добавете лука, салата или кайзера и гъбите и гответе.
Междувременно вземете купа и смесете в нея маслините, царевицата, брашното, млякото, яйцата и половината количество настъргано сирене.

Когато съставките в тигана се втвърдят, добавете ги към състава на купата и разбъркайте до гладка смес.
Тапети тава с брашно и изсипете съдържанието на купата в нея. Гарнирайте го с резени домати, след което го поставете във фурната за 25 минути. 5 минути преди да е готов, поръсете отгоре останалото настъргано сирене.

---