Мудра за отслабване, лечение на артрит и умора! Как да държите ръцете си за
публикувано ЧЕТВЪРТЪК, 19 МАЙ 2016 г. 11:14
Тъй като древните изглежда са се справяли по-добре от нас с проблемите, които са имали, струва си да изпробваме техниката „мудра“. Всяка позиция на ръката бележи решение на проблем.
статията продължава след препоръките
Ужасна седмица за тези местни жители. Всичко им се обърква
Според secretele.com, ръчната йога или мудра, както е известна също, води своите корени в древна Индия и може да се използва за решаване на най-сериозните и често срещани проблеми, с които се сблъскваме на всяка стъпка от живота си.
ВАЖНО: Щракнете върху името на мудрата, за да бъдете пренасочени към снимката с позицията, съответстваща на избраното име.
Суря Мудра: полезен за отслабване, помага за храносмилането и проблемите със зрението. Перфектната техника за хора с двигателни затруднения и тремор.
Притхви Мудра: увеличава земния елемент пред огнения елемент, което означава растеж на тъканите, развитие на мускулите, насърчава телесното заздравяване.
Вааю Мудра: спокойна позиция. Влияе върху подобренията в циркулацията на кислород през тялото, създава усещането за спокойствие и хармония. Освен това намалява хиперактивността и агресията.
Шуня Мудра: помага да се отървете от болката, помага ви при проблеми с ушите, световъртеж и умора.
Гян Мудра: Увеличава ентусиазма, креативността и паметта.
Варун Мудра: идеален за хора, страдащи от артрит, хормонален дисбаланс и дехидратация.
Aakash Mudra: позиция на просветление, отлична за медитация. Помага за детоксикация на организма от метаболитни отпадъци и освобождава напрежението.
За постигане на желаните ефекти се препоръчва да се поддържа позицията на ръката в продължение на десет минути на ден.