Мътеница. малко протеин при гладуване
Мътеница принадлежи към семейството на кисело млечни продукти и съдържа млечнокисели бактерии и протеини. И двете вещества са много полезни за терапевтично лечение на гладно.
The Млечнокисели бактерии подпомагат храносмилателния процес по нежен начин и имат леко слабително действие.
Протеинът в мътеница от своя страна предотвратява разграждането на протеини в организма.
Ако обикновено нямате проблеми с редовното изхождане, вместо радикалните лаксативи трябва да пиете всяка сутрин 1-2 чаши (приблизително 200-400 мл) чиста мътеница (без изкуствени плодови аромати), за да стимулирате движението на червата.
Здравословно е и има добър вкус. а киселото също е известно, че се забавлява:-)
Тогава мога да препоръчам тази бутилка от неръждаема стомана с хубав бамбуков капак на капака.
Източници на книги и допълнителна литература
11 коментара към тази статия
Благодаря Ви за отговора. Аз също съм голям фен на клизмите и гладувам само от години (на всеки 1-2 дни и така или иначе през първия ден), избягвайки напълно солта на Глаубер. Но аз исках да му дам още един шанс и си помислих, че мътеница леко потиска вкуса. Всъщност го опитах и може би беше също толкова отвратително, както преди, не мога да кажа със сигурност - но свалих пинтата си, почти без да се задавям.;) Тогава се получи добре.
В бъдеще обаче вероятно ще се откажа от вярването и ще се придържам към изпитаната клизма.:)
Поздрави,
Лиза
написано от Лиза на 10.10.2017 г. в 11:06 ч
не Все още не съм опитвал комбинация от мътеница и глауберова сол. Представям си, че беше доста отвратително * усмивка * Все пак бих се страхувал от токсична реакция.
Но както е описано на моята страница с асистентите за доставка, ако щадящите средства "не работят", винаги бих се опитал да мотивирам "мързеливите" черва да се изпразнят с помощта на клизма - преди да прибегна до по-радикалните средства би се. Често такъв малък тласък отзад е достатъчен, за да пробие „блокадата“ .
много поздрави
Тоня:-)
написано от Тоня на 10 февруари 2017 г. в 10:31 ч
Имате ли опит с това дали можете да пиете и сол на Glauber, разтворена в мътеница? Или нещо различно от вода за разтваряне по някакъв начин противодейства на солта и отново отменя нейния ефект или създава други неблагоприятни химични процеси?
Питам, защото всички нежни лаксативи за съжаление не работят при мен и имам сериозни проблеми с вкуса на сол на Glauber и свалянето на тези неща ..., което винаги води до изключително силно дразнене в мен.:( Оттук идеята ми, че мътеница може да смекчи вкуса.
Благодаря и най-добри пожелания,
Лиза
написано от Лиза на 02.02.2017 г. в 07:15 ч
ако на чашата пише "чиста мътеница", всъщност трябва да съдържа само "чиста мътеница" .
Ако обаче на чашата вместо това е изписано „прясна мътеница“, това отново е вид фалшифицирана мътеница, която освен „чиста мътеница“ може да съдържа и вода, бактериални култури и до 15% обезмаслено мляко.
И така: по-добре е да използвате само "чиста мътеница" .
любовни поздрави
Тоня:-)
написано от Тония на 20.02.2015 г. в 14:54 ч
Разглеждам сайта ви всеки ден от три дни и съм развълнуван!
Имам въпрос относно "чистотата" на мътеница. Как да разбера, че всъщност това е чиста мътеница, а не разредена смес?
Поздравления
Патриция
написано от Патриша на 20.02.2015 г. в 14:48 ч
с мътеница правиш и нещо добро за чревната си флора * nick * nick *
В сравнение с кефира, мътеница има, от една страна, малко повече протеини и, от друга страна, почти половината калории и само 0,5 g мазнини на 100 g мътеница. Кефирът, от друга страна, има 2,5 грама мазнини на 100 грама кефир.
Дори и с кефир, това не е светът по отношение на по-високи стойности, но мътеница е малко по-добре предопределена като помощно средство за доставка. Но кефирът стимулира и чревната дейност.
На моя уебсайтheil-speisen.de можете да разгледате хранителните таблици за кефир, а също и за мътеница.
любовни поздрави
Тоня:-)
написано от Тоня на 14 януари 2015 г. в 15:22 ч
какво мислите за кефир вместо мътеница? Мислех, че може да е добър вариант и да направи нещо добро за чревната ми флора, защото нямам най-добрата имунна система и не трябваше да приемам много антибиотици до ноември.
написано от Анжи на 14 януари 2015 г. в 15:11 ч
Всъщност можете да консумирате мътеница, докато гладувате * nick * nick *
. от една страна като малък протеинов тласък, а от друга като леко слабително средство .
много поздрави
Тоня:-)
написано от Тоня на 7 октомври 2014 г. в 14:34
Така че правилно ли разбирам, че мога да ям 200 мл мътеница, докато сутрин гладувам? Или ги взема, докато се подготвям за Великия пост?
написано от Кристиан на 7 октомври 2014 г. в 14:32 ч
Мътеница има значително по-малко калории от прясно изцеден портокалов сок и следователно едва ли е значителна. И ако мътеница може да замести други по-радикални лаксативи за вас, докато постите, това е прекрасно. Когато постим, и това не ме кара да се чувствам гладен. Това от своя страна се възприема много различно от отделния човек.
Между другото, храносмилателният тракт също не е неактивен по време на гладуване. Това би било доста драматично. Тъй като тялото продължава да метаболизира съществуващите хранителни вещества от собствените запаси на тялото, за да поддържа нашите телесни функции и трябва да ги усвоява по някакъв начин. Ето защо въпросът с редовното изхождане е толкова важен.
Поздравления
Тоня:-)
написано от Тония на 8 януари 2014 г. в 10:51 ч
как мътеница влияе на процеса на гладуване като цяло? - Всъщност храносмилателната система трябва да има „ваканция“ и приемът на калории да е много нисък.
. Ако редовно консумирате мътеница, не рискувате с постоянни гладни страдания, защото храносмилателният тракт е все още активен и приемът на калории е твърде висок за гладуване?
Очаквам с нетърпение кратка обратна връзка!
Поздрави
Бийт
написано от Beate на 8 януари 2014 г. в 10:22 ч