MS диетично хранене при множествена склероза
Публикувано на 15.09.2017 г. от редакцията на ms
Спокойна диета, веганска диета, промяна на гладно или кетогенна диета - може би сте чували и за специални диети за МС, за които се твърди, че правят чудеса при множествена склероза. И така, какво е това предположение? Едно е сигурно: ако имате специален начин на живот, вашата болест на МС не може да бъде излекувана. Можете обаче да повлияете положително на вашето благосъстояние чрез вашата диета.
Погледнете внимателно: Специалните диети на МС обещават истински чудеса. Излекуването чрез определена диета обаче не е възможно.
Диетите на МС под контрол
На първо място, няма достатъчно научни доказателства за ефективността на специалните диети за МС. Това не трябва да означава, че определени подходи не работят, а по-скоро отразява трудността да се изследва нещо толкова сложно като храненето в клиничните проучвания.
Следователно подходите към хранителната терапия при МС често се основават на общи научни открития относно механизмите на заболяванията при МС и други автоимунни заболявания.
Един такъв подход е например противовъзпалителната диета, разработена от професор д-р. Олаф Адам първоначално е разработен за пациенти с ревматизъм. Целта му е да намали възпалителните процеси, типични за МС: чрез избягване на възпалителни мазнини и увеличаване на приема на антиоксидантни храни. Средиземноморската диета например съответства на тези принципи, която се приготвя с малко месо, но с много пресни зеленчуци, риба и зехтин.
Д-р Рой Суонк през 50-те години, който предписва радикално намаляване на наситените мазнини за своите пациенти с МС. Въпреки това, няма контролирани проучвания както за противовъзпалителната диета, така и за диетата, за да не бъдат доказани техните ползи.
Доказано е, че друга диета за МС, разработена от диетата Суонк, осигурява повече благосъстояние. Например страдащите от МС, които са яли диетата на McDougall в контролирано проучване, показват значително по-малко хронична умора. С диетата McDougall се консумира много малко наситени мазнини и се избягват месо, риба и млечни продукти. Менюто се състои основно от нишестени храни, както и плодове и зеленчуци.
Така наречената кетогенна диета също е изследвана в контролирани проучвания. На кетогенна диета едва ли се консумират въглехидрати, но много протеини от растителни източници. Това поддържа нивото на инсулин в кръвта постоянно ниско. Доказано е, че тази диета подобрява качеството на живот на пациентите с МС в клиничното проучване.
Също така има данни от изследвания, че терапевтичното гладуване при хронични възпалителни заболявания и евентуално и при МС подобрява хода на заболяването.
Пазете се от радикални диети
Радикалните диети като част от пионерите като Dr. Swank може да означава значително намаляване на качеството на живот, ако ползата не е ясно доказана. Обсъдете с Вашия лекар кой начин на хранене може да е добър за Вас. Избягвайте едностранните чудодейни лекове, тъй като те могат да доведат до недохранване.