Можете ли да запазите каша до утре или трябва да ядете всичко по същия начин (хранене, загуба на тегло,
5 отговора
Покрийте и поставете в хладилника. Утре можете да го ядете студено или да го затоплите в микровълновата фурна.
Това би трябвало да работи, ако охлаждате овесените ядки.
Приберете го в хладилника и го изяжте утре.
Отвратителни такива неща не се развалят, те продължават вечно: D
Който харесва подобно нещо, яде и деца хаха: D
Хахахаха: D но го правя с канела на прах или какао ^^
Може да се съхранява в хладилник.
подобни въпроси
Здравейте, защото след горното ОП, едва успява да яде "истински" неща, възникна въпросът дали кашата е алтернатива. Овесената каша обикновено не се препоръчва, защото може да се отложи в раните, но "парченцата" са в кашата да много, много малък. Кашата представлява ли риск от възпаление или е безопасно да се яде? Благодаря предварително.
Та какви плодове, сосове.
. колкото е възможно по-здрави, моля! 🙈
Хей, момчета, наддавате ли, ако ядете (една купичка) овесени ядки, млечен пудинг или каша два или три пъти на ден?
Ей, понякога правя каша с канела и захар, така че я поръсете отгоре и не смесвайте всичко заедно и се чудете дали можете просто да вземете агавев сироп вместо захар и ще бъде вкусно, ако смесвам всичко, или просто да ги използвам Смесете сладостта и след това просто поръсете чистата канела отгоре? Някой пробвал ли е това със сироп от агаве? Благодаря
Здравейте исках да попитам дали овесените ядки (неподсладени овесени ядки) са полезни за отслабване? Яжте го около 20 супени лъжици сутрин, мога ли да ям нещо друго след това, като яйце или нещо подобно? Защото eig е овесена каша истинско ястие. Благодаря предварително:)
Днес и аз не ядох толкова много, просто пълнозърнест хляб със сирене, на път съм да направя яхния от праз и зеле, това е, мога ли да ям млечен ориз или не трябва? Освен това спортувам много, много благодаря предварително
Хей, ям овесена каша за закуска от седмици, или само с малко канела, или с плодове, като ягоди, боровинки и т.н. Сега просто гугъл от чиста скука и навсякъде пише, че кашата трябва да ви напълни! ! o: Така че ям по една каша каша на ден със или без гарнитура. Това е, защото ме насища толкова изключително. Ако все още имам мрънкане в стомаха вечер, отрязвам няколко ленти червен пипер.
Но правя ли всичко погрешно сега? Исках да отслабна (2-3 кг) и нямах гузна съвест, но тези вноски ме направиха напълно несигурни. o.O.
Благодаря ви за вниманието и се надявам да можете да ми помогнете.:)
Хей, имам въпрос и въпреки че ям овесени ядки всяка сутрин (250 мл вода, 100 мл нискомаслено мляко, крехки и хрупкави овесени люспи и подсладител), защо едва ли получавам достатъчно от тях? Трябва да ям поне 30 литра, докато се задоволя и след това обикновено ям жълтък с хляб или нещо такова:( каква може да е причината? Имате ли някакви съвети? Благодаря
Днес вече имам праскова, кисело мляко и две големи чинии салата, мога ли все още да имам сладолед на вафла или ще наддавам от него? Почти е 18:00 и не трябва да ядете нищо след 18:00. И всъщност планирах да пия още един сладолед утре, защото отивам на училищна екскурзия. Мога ли да имам сладолед и днес, защото отивам в града с баща си и искам да пия сладолед там.
Здравейте, исках да знам дали можете да отслабнете, ако ядете сандвич сутрин и по обяд и след това ядете само каша с натурално кисело мляко и малко захар или портокалов сок вечер?
и колко дълго можете да продължите да правите това, без да имате проблеми с тялото си?
тази диета също може да доведе до йо-йо ефект?
тази диета също би била от полза, ако я спазвах само от понеделник до четвъртък?
Надявам се, че можете да ми дадете съвети? и евентуално предложения за подобряване на идеята ми
ps: защо само от понеделник до четвъртък: Тъй като съм млад, искам да се насладя на уикенда.
Утре е Рамадан и искам да постим. Но мнозина вярват, че по време на това напълнявате, защото след това ядете (много калорично) вечер и това от своя страна води до напълняване по някаква причина (поне това е вярно за мен). Ами няма значение. Исках да попитам какво трябва да ядете вечер, за да не напълнеете? Благодаря ви за отговорите:-)
Започвам да се притеснявам малко. Въпреки че съм добър в нормалното тегло, вече нямам никакъв контрол. Аз съм с 167 см.
През ноември тежах 83 кг. Малко, но се чувствах добре. Тогава приятелят ми се раздели с мен. Поради раздялата тежах само 75 кг в средата на декември.
Тогава се влюбих в един мъж. Поради това често забравях да ям. Продължих да отслабвам и сега тежа 68 кг.
Сега този човек е „скъсал с мен“ (не бяхме заедно, но се чувства по същия начин), защото съм приятел с бившия ми (този от първата раздяла) и това го притеснява.
Знам, че ще продължа да отслабвам и сега. Но аз не искам това? Плаши ме. Вече свалих 15 кг. Какво мога да направя?
Неуспешно в първия ден от промяната на диетата ми, чудя се дали би било контрапродуктивно или продуктивно наистина да захапя храната си сега, днес, за да мога да започна отново утре?