Можете ли да отслабнете само с градинарство

Грижата за вашите растения означава и грижа за вашата линия! Градинарството консумира калории. но все пак трябва да отделите няколко часа подред.

отслабнете

Отслабване чрез подрязване на живия плет и преминаване на косачката за трева? Трябваше да помислите за това! И идеята не би била толкова абсурдна, ако искаме да повярваме на еквивалентността, направена от двама американски изследователи в края на 60-те години.

Според тях плевенето на ръка в продължение на два часа би било като бягане в продължение на един час. По същия начин изкопаването на земята ще изисква толкова енергия, колкото около тридесет дължини пълзене с умерена скорост.

Обаче нищо не може да се направи без истинска спортна дейност за бързо намиране на линията, тъй като е необходимо да прекарате повече от три часа и половина подред в зеленчуковата градина, за да се надявате да премахнете 1000 калории.