Можете да разпознаете респираторен вирус ...

Всяка година грипът засяга между 5% и 15% от населението. За повечето хора грипът е просто леко или неприятно преживяване, но за някои може да доведе до усложнения, особено за хората в риск.

Рисковите групи включват бременни жени, възрастни хора и такива с хронични заболявания, като:

астма и други респираторни заболявания;
диабет и други ендокринни заболявания;
сърдечни заболявания;
заболяване на бъбреците;
чернодробно заболяване;
метаболитни заболявания;
неврологични заболявания;
затлъстяване;
отслабена имунна система (поради заболяване или лечение).

Важно е да следвате препоръките на Вашия лекар, за да избегнете сериозни усложнения, свързани с грипа, особено ако сте от категорията на хората в риск.

Какви са симптомите?

Сезонният грип се причинява от вируси на човешкия грип, които заразяват дихателните пътища (нос, гърло, бронхи и понякога бели дробове). Въпреки че някои инфекции могат да бъдат много леки, хората с грип имат някои или всички от следните симптоми: треска, възпалено гърло, хрема, суха кашлица, умора, главоболие, мускулни болки.

Можете да разпознаете респираторен вирус, различен от грип, след по-бавното начало на заболяването (започва леко с болка в гърлото, запушен нос, главоболие), както и след по-лесното развитие на болестта. Тези форми на респираторни вируси (настинки) се причиняват от други респираторни вируси (аденовирус, респираторен синцитиален вирус, грипни вируси и др.):

Усложненията на грипа могат да включват пневмония, ушни инфекции, инфекции на синусите, дехидратация и влошаване на съществуващи хронични медицински състояния, като застойна сърдечна недостатъчност, астма или диабет. При възрастните хора грипът понякога може да причини и/или да влоши определени сърдечни заболявания, които след това да доведат до инфаркти и инсулти.

Как мога да се разболея?

Грипът се разпространява от човек на човек:

При директен контакт чрез капки от заразен човек, разпространява се чрез кашляне или кихане.
При непряк контакт, когато капки или секрети от носа или гърлото се отлагат върху повърхности като ръцете. Оттам вирусът може да бъде прехвърлен на други хора, които след това докосват лицето си.

Какво можете да направите, за да се предпазите от грип?

На първо място, ваксинирайте се срещу грип! Ваксинацията всяка година е единствената най-ефективна превантивна мярка срещу сезонния грип, което значително намалява риска от заболяване. Ефективността на ваксината може да варира от година на година в зависимост от видовете вируси, циркулиращи всеки сезон. Грипната ваксина не съдържа живи грипни вируси. Това означава, че ваксината не може да причини грип или други инфекции.

Добре е да знаете, че противогрипната ваксина не предпазва от други видове респираторни вируси; в резултат на това хората, ваксинирани срещу грип, са защитени само от грип, много по-сериозно заболяване, което често прогресира с усложнения и дори смърт.

За да се ограничи разпространението на грип, но и на други респираторни вируси, е необходимо да се предприемат следните общи превантивни мерки:

Мийте редовно ръцете си със сапун и вода.
Покрийте устата и носа със салфетка, когато кихате.
След това покрийте и изхвърлете използваната салфетка. Не използвайте носни кърпички или салфетки. Грипният вирус и други респираторни вируси могат временно да оцелеят извън тялото, така че можете да се заразите, като докоснете използвани кърпички и кърпички.
Ако нямате на разположение салфетка: Кихайте напълно покривайки носа и устата си с ръка.
Останете вкъщи, когато сте болни. Ако се чувствате по-зле, потърсете медицинска помощ.