Можете да отслабнете с 8 килограма на диета за 25 дни

Постенето е 8 кг за 25 дни

отслабнете

не трябва да тренирате по 2 часа на ден, но увеличавайте дозата постепенно. консултирайте се с Вашия лекар!

Мисля, че си човек с такава височина.

Човек може да издаде 8 кг без никакви проблеми през това време. Има драстични, еднообразни диети, които са доказали това.

Но за съжаление те включват голяма загуба на мускули и за жената, но за мъжа голямата загуба на мускули е чисто бедствие. Мъжкото тяло и лицето се сриват драстично. Всичко това води до болен вид, така че не мисля, че си заслужава.