Можете да лекувате псориазис с диета за детоксикация или пречистване
Казват, че детоксикационните диети за псориазис подпомагат пречистването на тялото. Като цяло повечето включват елиминиране на всички потенциално задействащи храни, включително добавена захар, алкохол и рафинирани въглехидрати.
от Ниту Габриела 11 септември 2020 г., 12:23 ч.
Можете ли да се борите с псориазис? Трудно да се каже. Псориазисът е хронично състояние на кожата, което може да бъде повлияно от няколко фактора, включително вашата диета. Детоксикационните диети на псориазис често се популяризират като естествено лекарство, което премахва токсините от тялото ви, подобрява здравето на кожата и намалява симптомите на псориазис. Някои хора обаче твърдят, че диетите за детоксикация на псориазис са прекалено рестриктивни, неустойчиви и дори опасни.
Въпреки че детокс диетите за борба с псориазиса може да работят за някои. Това вероятно се дължи на елиминирането на задействащите храни, а не на детоксикацията. Специфичните храни засягат хората по различен начин. Така че рязането на няколко групи храни едновременно не е необходимо.
Каква е детокс диетата за лечение на псориазис?
Псориазисът е възпалително разстройство, което причинява натрупване на кожни клетки и зачервяване, сърбеж и изсушаване. Подобно на други автоимунни състояния, той може да бъде предизвикан от много фактори, включително стрес, излагане на слънце, тютюнопушене и алкохол. Някои изследвания показват, че определени диетични промени могат да предпазят от псориазис.
Въпреки че точните препоръки могат да варират, диетата за детоксикация на псориазис обикновено включва премахване на възпалителни храни, които могат да предизвикат симптоми. Те включват:
- млечни продукти
- червено месо
- алкохол
- добавени захари
- рафинирани въглехидрати
- пържена храна
- зърнени храни, съдържащи глутен (пшеница, ечемик и ръж)
Повечето диети за детоксикация на псориазис са елиминирали всички тези групи храни. Вместо това трябва да ядете разнообразни храни, богати на антиоксиданти и хранителни вещества, като плодове, зеленчуци, ядки и семена. Тези диети също твърдят, че помагат за премахването на токсините, подобряват имунната функция и прочистват тялото от вредни химикали и съединения.