Можете да изживеете всеки урок като снимка, ако имате правилното мислене
Рейгън Канг е посланик на Les Mills в Малайзия. Той беше студент, когато се влюби в интензивността на RPM и стана инструктор на 19-годишна възраст. Днес той преподава BODYCOMBAT, BODYPUMP и LES MILLS GRIT. Той обяснява защо преподаването на BODYCOMBAT е било най-голямото предизвикателство в кариерата му.
Здравей Рейгън! Вие бяхте една от водещите сенки на изданието BODYCOMBAT UNITED. Как се снимаше от дома ви в Малайзия ?
Беше наистина трудно. През това време [на снимките] не можах да изляза от къщата си заради затвореното помещение. Така че не можех да изляза да снимам на хубаво хладно място. Като имах малко място, накрая купих преграда, за да покрия шкафа си за обувки. Така че всички останали актьори във видеото снимаха в красива обстановка, а аз бях с моя шкаф за обувки, хаха !
И как попаднахте във фитнес индустрията ?
Дебютирах в състезателното плуване. Тренирах от 7 до 15 години, след което напуснах напълно. Трябваше да направя избор между спортно училище и училище за учители и избрах второто. Тренирах по 8 часа на ден: от 5 до 9 сутринта, след това от 16 до 20 часа. И ми писна, беше твърде трудно.
По време на следването започнах да напълнявам, затова баща ми предложи да се присъединя към фитнеса. Отначало просто вдигах тежести, след това един ден видях как всички тези хора полудяха в студио: беше RPM. Опитах и се закачих. Кардио интензивността е близка до тази на плуването. Започнах да правя един клас на ден, след това два и след това един от инструкторите ме попита: "Хей, как би искал да станеш инструктор?" Бях на 19.
Притежавате 2 фитнес студия в Малайзия. Как се справихте с пандемията ?
Беше много трудно. Доходите спаднаха драстично. Трябваше да се адаптираме бързо, като предложихме онлайн курсове. Като нов предприемач трябваше да се уча много бързо.
Дейността продължава и пак трябва да платите наема. Трябва да помислите внимателно преди всяко действие, за да сте сигурни, че ще вземете най-доброто решение и ще останете актуални, въпреки тази ситуация.
Как намерихте онлайн преподаването ?
Всъщност го обичам. Обичам да ставам 15 минути преди клас и да не се налага да качвам автобуса или влака до работа. Може да говорите с камера, но след като сте настроили всичко и всички са там, това няма значение. Мога да има 50 или 60 души в клас и те го обичат.
Публикуваме много съдържание в социалните медии, за да поддържаме ангажираност извън часовете и имаме много нови участници, които не са били в студията преди.
Участвали сте в много видеоклипове на Masterclass. Имали ли сте наистина стимулиращи филмови преживявания ?
Най-запомнящото ми преживяване беше свързано със снимките на BODYCOMBAT 67, моето слабо място. Чувствам, че не го преподавам много добре, защото нямам доверие в движенията си. Когато застана до Дан [Коен] или Рач [Newsham], не се чувствам толкова уверен, колкото по време на BODYPUMP ™ или LES MILLS GRIT ™.
Чувствах, че има голям натиск върху мен да спазя обещанията си. Ученето обаче беше по-важно от страха от провал. Положих много усилия по време на издънките, както физически, така и психически. Първите 3 издания бяха може би най-трудните в кариерата ми.