Можете да имате тънки, ако искате, 2 аудио компактдиска от Ян Бекер - аудио книги с безплатни пощенски разходи
Със самохипноза до желаното тегло. Четене. Съкратено издание. 150 мин.
Озвучено от Бекер, януари
Със самохипноза до желаното тегло. Четене. Съкратено издание. 150 мин.
Озвучено от Бекер, януари
Отслабването стана лесно - новият бестселър от Ян Бекер
За тези, които искат да отслабнат, винаги има нови чудодейни диети и сложни хранителни концепции - за съжаление успехът тук често е само краткосрочен, от старите навици е трудно да се отървем и затова йо-йо ефектът заплашва скоро. Но ако искате да намалите трайно теглото си, трябва да сте психически готови, защото в действителност нашата психика упорито се придържа към мастните резерви. Ян Бекер показва кои мисловни модели ни пречат да живеем по-здравословно и как можем да препрограмираме мозъка си с помощта на самохипноза. С повече
Отслабването става лесно - Новият бестселър от Ян Бекер
За тези, които искат да отслабнат, винаги има нови чудодейни диети и сложни хранителни концепции - за съжаление, успехът тук често е само краткосрочен, от старите навици е трудно да се отървете и ефектът йо-йо заплашва скоро. Но ако искате трайно да намалите теглото си, трябва да сте психически готови, защото в действителност нашата психика упорито се придържа към мастните резерви. Ян Бекер показва кои мисловни модели ни пречат да живеем по-здравословно и как можем да препрограмираме мозъка си с помощта на самохипноза. Със своята добре обоснована програма той успява да преодолее блокажите, да отслабне устойчиво и да поддържа постоянно желаното си тегло - всичко това без разочарование и досадни диети. Говори лично Ян Бекер. (2 CD, време за работа: около 2h 31)
- Информация за продукта
- Издател: Random House Audio
- Количество: 2 аудио компактдиска
- Общо време на работа: 150 минути.
- Дата на издаване: 18 декември 2017 г.
- Език: немски
- ISBN-13: 9783837140132
- Номер на артикул: 47613684
Монахът и момичетата
Бъдете внимателни какво мислите: Как хипнозата може да превърне фантазията на тънкия Аз в реалност - и какво общо има с (временно) нещастен футболен отбор
Животът възнаграждава тези, които са щастливи
Нежелателен пророк: Изпитание чрез огън за Чудотвореца
Тази хипноза, какво е всъщност?
Перфектният фокус върху едно нещо
Всяка хипноза по същество е самохипноза
Отварянето на вътрешната врата - ключът към отслабването и спечелванетоЧудо? Не, успешна хипноза!
Добре е да знаете: Защо диетите не работят дългосрочно, умствената настройка е един от ключовете за това да сте слаби и какво можете да научите от жълтите гумени патици
Защо диетите често постигат обратното на това, което се опитват да постигнат
А моралът на историята? Диетите наистина не помагат!
Методът за отслабване трябва да се адаптира към потребителя си, а не обратното
Нови перспективи: Защо яденето никога не задоволява само глада, вие вече имате тънкото си Аз в себе си - и как можете да отворите вратата към нова реалност
Знания от китката
Четири въпроса за постно бъдеще
Списание с магически сили
Simsalabim: Как нормалните думи се превръщат в заклинания и използвате кратка самохипноза, за да превърнете бъдещото си тънко себе си в дестинация във вашата вътрешна навигационна система
Предложенията могат да ви дадат криле - или да бъдат проклятие
Соматичните маркери правят преживяванията незабравими
Изборът ни от думи препрограмира мозъка
Фармацевтът и неговата магическа магия
Събудете интуицията си - с помощта на сетивата си
Пълността не е всичко: Защо истинските причини за затлъстяването се крият в мозъка - и как можете веднага да привлечете щастието и да потиснете апетита си с два ритуала
Допамин - помощник за преживяване и съблазнител
Как тялото ни се опитва да ни предпази от прекалено много ядене - и защо често не работи правилно
Медитация между другото
Пълна и доволна? Яденето твърде много няма нищо общо с глада!
Скритите приложения на нашето подсъзнание
Спри се! Как да разпознаем и обезвредим автоматизмите за хранене - и как да проведем поверителен разговор с лошите си навици, който ви спестява от много излишни калории
Магията на много малки стъпки
Продължете както преди - с една фина промяна
Няма повече млечно кафе, бисквитки, флип флипс? Без паника!
Чрез изразяване в подсъзнанието: Нови навици чрез хипноза
Станете репортер от свое име
Облекчаване на стреса: кое вещество непременно трябва да знаете, ако искате да отслабнете трайно, защо има малко чудовище от бисквитки във всеки от нас и как можете да предизвикате дълбока релаксация с едно докосване на пръст
Кортизол - универсалният от надбъбречната жлеза
Първоначалният отговор на стреса: отсечете го или го ударете
Дъска пред главата и неукротима жажда за сладко
Нагоре - надолу - нагоре: влакче с увеселителни влакчета на хормоните
Начини за излизане от порочния кръг: упражнения или хипноза
Пуснете котва - в дълбока релаксация
Нещото с целта и начина: Как една въображаема точка в бъдещето просто изчиства пречките настрана, какво общо има отслабването с хубав поход и защо подписът ви е нещо повече от вашето име
Тайната на всеки успех: стъпка по стъпка до крайъгълен камък
Вашият индивидуален план от седем точки
Всички погледнете: Направете целта си публична
Дайте си го писмено: договорът със себе си
Винаги има чудеса: Как можете веднага да промените тялото си с чиста сила на мисълта и как едно фантастично пътуване подготвя вашето подсъзнание за вашето постно бъдеще
На крилата на Vo
| CD 1 | |||
| 1 | Въведение | 00:00:50 | |
| 2 | Чудото на ликуването | 00:00:57 | |
| 3 | Животът възнаграждава тези, които са щастливи | 00:03:09 | |
| 4-ти | Но какво е хипноза? | 00:01:23 | |
| 5 | Ето как дебелите мисли се изтъняват - хипнотична мисловна трансформация | 00:04:13 | |
| 6-то | Всяка хипноза по същество е самохипноза | 00:02:03 | |
| 7-ми | Фалшифицирайте, докато успеете | 00:02:17 | |
| 8-ми | Защо диетите не работят | 00:03:01 | |
| 9 | Камъкът на знанието | 00:01:31 | |
| 10 | Заслужава си парите: две много специални тетрадки | 00:01:58 | |
| 11. | Четири въпроса за постно бъдеще | 00:02:20 | |
| 12 | Четири въпроса за постно бъдеще | 00:02:47 | |
| 13 | Четири въпроса за постно бъдеще | 00:03:04 | |
| 14-ти | Истинският аз | 00:02:43 | |
| 15-ти | Списание с магически сили | 00:03:07 | |
| 16. | Списание с магически сили | 00:02:36 | |
| 17-ти | Фармацевтът и неговата магическа магия | 00:02:25 | |
| 18-ти | Индукцията на Елман | 00:02:44 | |
| 19-ти | Мозъкът винаги се храни с вас | 00:04:28 | |
| 20-ти | Стъпка по стъпка в щастието | 00:03:00 | |
| Покажете още 10 песни | |||
| 21-ви | Защо изобщо ядем повече, отколкото тялото се нуждае? | 00:03:18 | |
| 22-ри | Упражнението с 3 колони | 00:02:16 | |
| 23. | Чудотворната чаша за вода | 00:01:56 | |
| 24 | Няма повече млечно кафе, бисквитки, флип флипс? Без паника! | 00:00:49 | |
| 25-ти | Чрез изразяване в подсъзнанието: Нови навици чрез хипноза | 00:01:15 | |
| 26-ти | Репортери от свое име | 00:02:36 | |
| 27 | Хипнотичен чат с подсъзнанието | 00:04:52 | |
| 28 | Облекчаване на стреса | 00:01:19 | |
| 29 | Първоначалният отговор на стреса: отсечете го или го ударете | 00:03:42 | |
| 30-ти | Упражнение или хипноза | 00:01:50 | |
| CD 2 | |||
| 1 | Пуснете котва - в дълбока релаксация | 00:00:40 | |
| 2 | Начинът | 00:03:18 | |
| 3 | Начинът | 00:02:51 | |
| 4-ти | Начинът | 00:03:22 | |
| 5 | Първа помощ срещу стрес: Седемте и единадесетте дишания | 00:00:43 | |
| 6-то | Тайната на всеки успех: стъпка по стъпка до крайъгълен камък | 00:01:33 | |
| 7-ми | Вашият индивидуален план от седем точки | 00:04:25 | |
| 8-ми | Вашият индивидуален план от седем точки | 00:03:59 | |
| 9 | Филмът за вашия успех | 00:01:52 | |
| 10 | Всички погледнете: Направете целта си публична | 00:03:21 | |
| 11. | Вълшебният пръст | 00:03:07 | |
| 12 | Вълшебният пръст | 00:04:22 | |
| 13 | Бъдете такива, каквито искате да бъдете: стъкления съд | 00:03:59 | |
| 14-ти | Бъдете такива, каквито искате да бъдете: стъкления съд | 00:02:29 | |
| 15-ти | Всичко е свързано с всичко | 00:01:23 | |
| 16. | Чао-чао, мастни подложки: вашата хипноза за отслабване | 00:00:36 | |
| 17-ти | Можете да сте слаби, ако искате | 00:03:12 | |
| 18-ти | Можете да сте слаби, ако искате | 00:03:35 | |
| 19-ти | Можете да сте слаби, ако искате | 00:04:10 | |
| 20-ти | Можете да сте слаби, ако искате | 00:02:25 | |
| Покажете още 7 песни | |||
| 21-ви | Можете да сте слаби, ако искате | 00:02:57 | |
| 22-ри | Можете да сте слаби, ако искате | 00:02:41 | |
| 23. | Можете да сте слаби, ако искате | 00:03:01 | |
| 24 | Конструктивно справяне с провисвания и неуспехи | 00:02:40 | |
| 25-ти | Така ставате твърди като скала | 00:02:50 | |
| 26-ти | Фойерверкът | 00:05:24 | |
| 27 | епилог | 00:01:39 | |
Съдържание:
Борба със затлъстяването ефективно с Ян Бекер?
Ако вече сте опитвали различни диети и ефектът йо-йо винаги се е случвал, тогава тази книга трябва да помогне, тъй като диетите често се свързват с разочарование, с отказ и точно това не иска Ян Бекер в книгата си. Той е обучен треньор по хипноза и ни дава умствения път.
Моето мнение:
Гледах някои от изпълненията на Ян Бекер на видео платформа и бях развълнуван. Този човек се появява с такава положителна и огромна сигурност, че аз просто висях на устните му и проследих действията му.
Според мен съм много скептичен човек и въпреки това бях много поразен от видяното.
Още едно
Съдържание:
Борба със затлъстяването ефективно с Ян Бекер?
Ако вече сте опитвали различни диети и ефектът йо-йо винаги се е случвал, тогава тази книга трябва да помогне, защото диетите често са свързани с разочарование, с отказ и именно това Ян Бекер не иска в книгата си. Той е обучен треньор по хипноза и ни дава умствения път.
Заключение:
Не е много лошо, но не е и подходящото за мен. Във всеки случай не може да се сравни с изявите, защото за разлика от видеоклиповете изглежда доста отдалечено.