Можем ли да свършим с банановата диета

Можем ли да свършим с банановата диета?

Почти всички обичат бананите. От друга страна, обикновено сме принудени да изгоним от диетата, защото се страхуваме от високото съдържание на калории. Съществува обаче диета, базирана на този вкусен плод и последователите казват, че тя води до загуба на тегло ...

банановата

Преди десет години бананите станаха направо оскъдни в Япония. Защо? Тъй като „банановата диета“ стана широко разпространена, с такъв огромен привърженик, че предлагането вече не можеше да се справи с търсенето.

Според изобретателя на диетата (Хитоши Ватанабе - японски фармацевт), ако сутрин ядем банани и пием вода със стайна температура, без значение какво консумираме през останалата част от деня, ще отслабнем.

За да бъдем още по-точни: Без значение колко банани можете да изядете на закуска, няма ограничение за обяд и вечеря. Можем да ядем и банани по време на хранене, но различни десерти и алкохол са забранени! Освен това след 20:00 вече не трябва да ядете нищо и да си лягате преди полунощ.