Постоянно променящи се - женските гърди в продължение на три десетилетия Диета и фитнес

20S

Период на промяна

До края на пубертета размерът и формата на гърдите се развиват в зряла възраст, но това не означава, че гърдата е придобила окончателната си форма. Това е така, защото гърдата е постоянно под влиянието на хормони до промяната на възрастта, съставът й се променя според менструалния цикъл. Най-силно се влияе от хормоните естроген и прогестерон, които са хормони на яйчниците и жълтото тяло. Естрогенът прави гърдите по-стегнати и стегнати, а този хормон влияе и върху цвета на зърното.

Размерът на гърдата зависи от размера на жлезистия запас и главно от мастната и съединителната тъкан. Промените след бременност и кърмене са свързани с намаляване и увеличаване на дела на последните два вида тъкани. По време на бременност тези тъкани намаляват и отстъпват място на жлезистия запас, който започва да произвежда мляко. Когато кърменето приключи, степента на запаса на жлезата започва бавно да намалява и мастната и съединителната тъкан се възстановява в гърдата. Докато това се случи, гърдите изглеждат по-плоски.

Ефектът от диетата

Размерът и формата на гърдите също се променят в резултат на диета. Това е така, защото тялото не знае за локалното изгаряне на мазнини, т.е. то е ограничено до определени места, така че гърдите и упражненията могат да намалят размера на гърдите. През тези години се провежда подходящ преглед за тумори на гърдата за скрининг за ултразвук.

---