Можем ли да предотвратим l; остеоартрит и как
ЕКСПЕРТНО МНЕНИЕ - Препоръчва се редовна физическа активност, за да имате по-качествени хрущяли, обяснява проф. Франсис Беренбаум *.
От Франсис Беренбаум
Публикувано на 12.12.2016 г. в 17:51 ч.
Остеоартритът, най-често срещаното заболяване в ревматологията, е водещата причина за инвалидност след 40 години. Проявява се в болки в ставите и загуба на подвижност, които могат да засегнат всички стави: гръбначния стълб, пръстите, коляното и тазобедрената става. Останалите стави (рамо, лакът, китка, глезен) са по-рядко засегнати. Ставите, местата на свързване между две кости, са изградени от хрущял, който лежи върху костта, като целият е заобиколен от ставната капсула. Вътре в тази капсула синовиалната мембрана произвежда лубрикант, който улеснява движението на ставата.
Функцията на хрущяла е от съществено значение: позволява на костите да се плъзгат една върху друга без триене. Но в случай на остеоартрит, следвайки иницииращи фактори, хрущялните фрагменти. Отломките влизат в контакт със синовиалната мембрана, предизвиквайки възпалителен отговор. Това явление насърчава фрагментацията на хрущяла и води до омагьосан кръг. Разрушаването на хрущяла обхваща всички структури на ставата, особено костите.
Биомаркери
Унищожаването на хрущяла е патологичен процес, свързан с няколко фактора. Всъщност има не само един остеоартрит, но няколко:
- Посттравматичният остеоартрит е свързан с повторение на малки травми или с интензивен и внезапен спортен или професионален инцидент (разкъсване на кръстната връзка, лезии на менискуса и др.). Например, половината от пациентите, претърпели менискектомия, ще развият артроза на коляното в рамките на десет години от травмата;
- остеоартрит, свързан с метаболитен синдром и затлъстяване, често засяга няколко стави едновременно, това се нарича генерализиран остеоартрит. Засяга хората с наднормено тегло и особено пациентите над 50 години;
- с възрастта артрозата е често срещана и се причинява от стареенето на хрущялните и костните клетки. В момента леченията действат върху симптомите и облекчават болката, но никоя терапия не може да блокира разрушаването на хрущяла. Следователно мерките за превенция са от съществено значение за борба с остеоартрита. По същия начин, по който наричаме "пикова костна маса" максимално достигнатото количество костна маса (обикновено около 20-30 години), бихме могли да говорим за "пиково качество на хрущяла". За да се избегне артрозата, този връх на качеството трябва да се поддържа възможно най-дълго, като същевременно се запазва хрущялът от детството. По този начин профилактиката на остеоартрит изисква образование за защита на ставите.