Можем ли да отслабнем без диета

ПОВТОРЯВАНЕ - С наближаването на лятото желанието да отслабнете с няколко килограма става все по-силно. „Направени сме да се разбираме“ ви казва как да съчетаете загуба на тегло и удоволствие, за трайни ефекти !

6 до 8 милиона французи започнете всяка година a диета за отслабване. В резултат на това редовно процъфтяват нови диети, които, уверяваме ни, ще ни накарат да отслабнем бързо. Но те често се оказват вреден, разочароващ и неефективно от 95% от тях завършват в едно неуспех...
Производителите се опитват да яздят вълната, като ни предлагат продукти, за които се предполага, че са с ниско съдържание на мазнини, с високо съдържание на протеини или дори са здравословни за здравето, но въпреки това са пълни с добавки, сол и скрити захари. Ами ако решението беше другаде ?

---