Можем и да го наточим с плодове! плодове за подобряване на зрението - Sun Doctor
Не напразно им казват още от деца да ядат моркови! Изострете зрението си с билки, зеленчуци, плодове!
Няма значение колко дълго запазвате перфектната си визия. Най-добре би било дори да не се нуждаем от очила за старостта си!
Нека се уверим, че не виждаме толкова добре, колкото можем: влошаването на окото не трябва да бъде свързано със старостта!
Оттогава се пее ода на зелените листни зеленчуци много заболявания могат да бъдат предотвратени, като ги консумирате редовно. Те обаче са не само добри за това, тъй като здравето на окото може да се поддържа и с тях, а те правят зрението по-остро! Преди да имаме нужда от очила, нека опитаме нежни лекове!
С правилния прием на хранителни вещества, като достатъчно антиоксиданти, витамини и минерали, вече сме направили много за очите си. Цветните плодове обикновено се характеризират с имат добър ефект върху очите, подобряват зрението.
Такива са зеленолистните зеленчуци, тъй като всички те съдържат каротеноиди. Две от тях са багрила, лутеин и зеаксантин, според изследователите, той е в челните редици на подобряване на визуалното представяне. Ефектът им върху ретината е много важен и вероятно ще ги предпази и от вредните дължини на вълната на светлината.