Можех да ям 3X5 десетилетия на ден! Анико свали 52 килограма за 10 месеца! Кискегид
Не исках да умра преждевременно!
Преди десет месеца, на 40-годишна възраст, доста над сто килограма, Анико реши да отслабне. Знаеше, че ако иска да живее, трябва да направи нещо. Паунда пълзяха със светкавична скорост поради хипотиреоидизъм. Тя имаше силна болка поради своите гинекологични проблеми, автоимунен артрит. Неговият 19-годишен син също постоянно се бореше с теглото си. Всъщност като всички в семейството на Анико.
Просто седя от сутрин до вечер
- Никога не съм бил кльощав, но когато бях дете, бях среден. Всъщност, след като бях на 17, започнах да си натоварвам килограми. Може би това беше свързано и с това, че много рано загубих родителите си. Срещнах партньора си, готвих много и добре. Като изкуствен нокът седя почти от сутрин до вечер. Това не навреди и на здравето ми. И вече бях около сто килограма, когато се оказа, че имам сериозен проблем с щитовидната си жлеза, тя функционира неправилно. Взех лекарство за него, но това накара сърцето ми да бие толкова силно и след това скочи от мястото си. Не исках да приемам хормони през целия си живот. Спрях да приемам лекарствата и се опитах да отслабна. Трябваше да сваля 25 килограма с 90-дневната диета за разделяне. За съжаление, щом спрях, килограмите пълзеха обратно към мен. Трябваше да осъзная, че над индекса на телесна маса (ИТМ) 40, един не може да се справи с тази задача. Не можете да загубите шейсет до седемдесет килограма без помощ.
- Междувременно 19-годишният ми син започна да се събира. Той направи така наречената фитнес диета, така че яде естествено месо за обяд, вечеря, много зеленчуци, малко ориз. Започна да спортува и отслабна, замускулен. Едва ли обаче можех да ходя с това тегло, камо ли да спортувам. Четиридесетият ми рожден ден наближаваше и ми хрумна, че майка ми е починала на 46-годишна възраст. И че не може да ми останат само шест години. И все пак, ако не отслабна, имам сериозен шанс да го направя. И тогава реших, че сте правили операция за стомашен байпас за моя четиридесети рожден ден. Това е скъпо и въпреки че се прави с лапароскопска техника, все още има три часа и половина операция с петдневен престой в болница. Разбира се под упойка. S, седмицата след операцията е много болезнена.