Може ли постът да ни излекува; Моят Тотем
Съвременният ни живот ни осигурява целия комфорт, от който се нуждаем, но в същото време причинява много цивилизационни заболявания: диабет, затлъстяване, хипертония, депресия или рак. Консумацията на наркотици експлодира. Би ли било възможно да се самолекуваме и унищожим нашите болни клетки, независимо дали стареещите клетки или раковите клетки иначе и без странични ефекти? Постенето може да бъде терапевтичен път за изследване.
Прародителна практика
Може ли ние пречистваме черния ни дроб, почистваме артериите, премахнете излишните ни мазнини и намалете захарта че имаме в кръвта си? Може да си помислим, че телата ни ще отслабнат, ако не ги храним. Постите обаче се използват от зората на времето, за да се лекуват.
Произходът му датира от 2500 години. Във всички религии, независимо дали за Великия пост или Рамадан, постенето се практикува всяка година само за един период. Той също така заема важно място в Стария завет и позволява обърнете се навътре. Будистки монаси също го практикуват и философи като Сократ и Платон се застъпва за неговите лечебни свойства. За тях преминаването без хранене беше ключът към добрия физически и психически баланс.
В съвременния ни живот хората са свикнали да ядат често. И все пак по време на еволюцията хората не винаги са имали храна под ръка и са успели бързо, когато сезоните се сменят например. Тези периоди на гладуване позволиха на тялото да се очисти старателно и на органите да си починат.
„Йога е светлина, която веднъж включена, никога няма да потъмнее. Колкото повече практикувате, толкова повече ще карате пламъка да блести. "
Механизми на гладуване
Въпреки че не е възможно да оцелеем повече от няколко дни, без да пием, ние имаме в тъканите си хранителни резерви. Тялото ни е запазило своите изгубени рефлекси по време на еволюцията. Толкова лишен от храна, нашите клетки задействат защитен механизъм и тялото ни активира лечебните сили на нашия организъм. Изследванията в клетъчната биология показват, че тялото е автофаго (самояде) от третия ден, когато гладува. Ако спрем да ядем за няколко дни, тялото ще започне да го прави консумират болни клетки, на възраст, склеротичен и раков. Той ще използва тези клетки, за да направи нови и елиминираме отпадъците от нашия метаболизъм.
Именувани клетки кетонни клетки се правят от този трети ден от черния дроб. Можем да сравним производството на тези клетки с производство на собствени лекарства. Те ще дойдат, за да хранят клетките на нашия мозък, както и мускулните клетки. Кетонните клетки обясняват повишаване нивото на физическа и умствена енергия което виждаме по време на пост.
Благодарение на този механизъм, би ли успяло нашето тяло да се излекува, както при нараняване? Тези кетонни клетки имат противовъзпалително и антиоксидантно действие върху тялото ни. Проучванията, проведени в Русия, САЩ и Германия, обясняват, че това е така тези кетонни клетки, които помагат да се излекуват много заболявания. Гладуването е особено ефективно при лечение на високо кръвно налягане, артроза, ставни заболявания, диабет тип 2, алергии, астма, мигрена, шум в ушите, кожни заболявания, инфекции, епилепсия и имунни проблеми.
Младият защитава тялото ни срещу токсични продукти. Изследване, публикувано през февруари 2012 г., относно ефекта от гладуването върху раковите тумори при мишки (Lee, 2012. Циклите на гладно забавят растежа на туморите и сенсибилизират редица видове ракови клетки към химиотерапия), показва, че чрез премахване на храна, туморите нарастваха по-бързо. Проучването показа, че гладуването помага на тялото да стане по-устойчиво. Тогава здравите клетки се спестяват на химиотерапевтични продукти, докато раковите клетки отслабват и умират с продукта. Постенето може също да предпази от странични ефекти като гадене по време на химиотерапевтично лечение. Въпреки това без химиотерапия, някои болни клетки също могат да умрат естествено поради липса на хранене. Имайте предвид, че това проучване не е транспонирано при хора.
Оставете тялото си да се прочисти
Обикновено ядем поне три пъти на ден, без да броим закуски. С тези навици съхраняваме мазнини: появяват се целулит и подутини. Тези мазнини никога не се ядат защото други пристигат в излишък и те застояват, правейки склероза. Мазнините могат да натоварят тялото ни, като запушат артериите ни, атрофират мускулите ни или забавят метаболизма ни. Така започват сърдечните проблеми, диабетът или ракът.
Много рядко, ако изобщо изобщо даваме възможност на телата си да си починат. Докато пости, нашият храносмилателен тракт, който обикновено отделя 7 до 10 литра на ден, постепенно отива освобождавайки се от токсини, тежки метали и замърсители натрупани в тъканите ни през годините. Нашето тяло ще започне, като яде клетките, старите, болните и туморите, за да го направи произвеждат нови клетки в кожата, артериите и нашите неврони.