Може ли диетолозите да отслабнат? Блогът
Този здравен специалист е идеален, когато дойде моментът да създадете индивидуална хранителна програма за отслабване или решаване на проблем, свързан с храненето.
Основните причини за консултация с него
От момента, в който осъзнаете, че въпреки всичките си усилия, не можете да загубите излишните килограми или да ги възвърнете с висока скорост веднага щом приключи диетата ви, посещението при диетолог е от съществено значение. В други случаи някои хора изглежда не могат да наддават на тегло и изпитват постоянно състояние на слабост.
Диетологът е лекар, който е запознат с механизмите на балансирана диета и може да ви помогне да коригирате диетата си според начина си на живот и специфичните си нужди. Той наистина е специалистът по хранителни проблеми. Това обаче е коучинг и може да са необходими няколко сесии.
Как протича сесията ?
При първото посещение вероятно ще трябва да попълните въпросник, който е доста сложен, за да може практикуващият да ви опознае по-добре. След като това приключи, диетологът ще работи с вас, за да създаде стратегия, адаптирана към вашите цели (загуба или наддаване на тегло, липса на апетит, търсене на по-добро общо здравословно състояние). Трябва да се вземат предвид няколко фактора: възраст, пол, история на хирургията, наследствени проблеми, начин на живот, хранителни навици и стрес. Първо, диетологът трябва да установи обстоятелствата, свързани с проблема с теглото (поява, гърчове, усилващи фактори).