DCNews Елена Удреа dezv; luie cum a sc; 12 кг легло; n dou; месеци

Във вторник Елена Удреа разкри персонализираната диета, която й помогна да отслабне с 12 килограма за два месеца.

елена

Елена Удреа заяви пред Pro TV, че една от най-важните промени в живота й след развода й с Дорин Кокос е загубата на излишни килограми с помощта на персонализирана диета и много спортове.

„Не отслабнах заради развода, а защото имаше много промени в живота ми. Възприехме здравословен начин на живот, основан на плодове, зеленчуци, но и месо. В същото време започнах да спортувам много. Смених префикса, виж, къща, работа. Наемам сега, но се чувствам по-добре. Живея в 3-стаен апартамент ", заяви заместникът на PMP, според click.ro.

„За да отслабна, комбинирах две диети и не ядях след 18:00. В деня, когато ми беше позволено да ям месо, ядох месо, препоръчано за моята кръвна група. В деня на плодовете ядях само плодове: круши, смокини и сливи. Добавих много спортове към тази строга диета “, призна Елена Удреа.