Може ли да отслабна

Може ли да отслабна?

Принос от Лоломама »4 ноември 2009 г., 11:27 ч

Темата може вече да е била, за съжаление не можах да намеря това, което исках с функцията за търсене. Е, аз дърпах около 10 килограма с мен от раждането си и за съжаление изобщо не се чувствам комфортно с него

добре Бих искал да отслабна бавно, но сигурно. затова имах такава програма, съставена за мен. След тази програма трябва да ям 1500 ккал, за да мога да се отърва от излишните килограми за половин година. Но съм чувал, че заради кърменето (все още кърмя напълно вкъщи, изцеждам се на работа, за съжаление в момента Леа не иска да яде нищо), мога да добавя малко калории. Попитах моя съветник и тя каза, че НИКОГА не трябва да се подлагам на диета и да преброявам калории, защото тогава токсините ще се отделят в тялото и и и, това не е добре за детето и за млякото и т.н. добре това вече не е най-новата версия, нали? Объркан съм, когато диетолог казва това. Наистина ли не мога да отслабна много малко тегло (1-2 кг на месец)?

Тъй като всъщност възнамерявам да кърмя много дълго време (стига миската да иска), не мога да си представя да влача тези досадни 10 кг наоколо с мен завинаги. Или сега да сменя приоритетите си?

Моля, помогни ми! Кой е отслабнал успешно по време на кърмене (не „от само себе си“, а бавно и планирано)? Имали ли сте проблеми или твърде малко мляко в резултат?