Може да има връзка между използването на интелигентен часовник и хранително разстройство - e-Mental
Може да има връзка между използването на интелигентен часовник и хранително разстройство
Умните часовници, които следят нашата активност, качеството на съня и здравословното състояние, стават все по-популярни. Производителите на устройства не са убедени да подчертаят, че проследяването на поведението ни може да окаже добро влияние върху начина ни на живот. Той ефективно ни помага да се движим повече и тези диети също поддържат загуба на тегло. Но непрекъснатото наблюдение на физическата активност и приема на храна не е от полза за всички. Хората с хранителни разстройства често имат неподходящо отношение към упражненията и храната: обсесивно преброяване на калории, тренировки с почти военна строгост, стремеж към постоянно съвършенство (наред с други проблеми).
Проведено е и научно проучване, което изследва дали часовниците за измерване на активността и приложенията за преброяване на калории оказват неблагоприятно влияние върху тези, чиито хранителни и физически навици се различават от средните. Недоволството от телата си и хранителните разстройства са много по-чести сред хората, които използват интелигентни часовници, отколкото тези, които не използват такова устройство.
Според разработчика на едно от приложенията за преброяване на калории, те популяризират здравословен начин на живот и имат функция за сигурност в приложението си, която възпира тези, които искат да възприемат вредни навици, използвайки приложението. Освен това, една компания appos заяви, че публикува редица ресурси на своя уебсайт, които се занимават с хранителни разстройства, и има публикации в блогове, в които се казва, че тяхното приложение ще помогне на потребителите да се възстановят от хранително разстройство.
Едно ново изследване той обаче стигна до различен резултат.
Проучване на 352 души, средно на 22 години, в Националния център за спортно здраве в Обединеното кралство се стреми да разбере какво е психичното здраве и общото благосъстояние на хората, използващи приложение за измерване на активността и брояч на калории. Шестдесет и пет процента от анкетираните са използвали такова устройство по време на проучването. И те показаха над средните нива на хранителни разстройства и компулсивни упражнения. Това беше най-силно изразено при онези, които не използват здравни устройства по здравословни или фитнес причини, а по-специално за промяна на теглото или формата си или които използват тези устройства изключително често.