Може би пример за подражание • Защото всеки по някакъв начин си предопределя съдбата
Вестник на Фондацията за диабет (ISSN 1586-4081)
Вестник на Унгарското общество за хипертония (ISSN.
Начало »Списание» Хипертония »Хипертония 2015/1» Може би пример за подражание
Автор: д-р Barta László Дата на качване: 2015.08.28.
Защото съдбата на всеки е оформена по някакъв начин
Високо кръвно налягане и диабет! Почти няма семейство, в което някой да не е замесен. Вазоконстрикция, бъбречна недостатъчност, инфаркт, сърдечна недостатъчност, инсулт обикновено усложняват или затрудняват живота на много семейства. Все повече роднини и заплашителни в по-млада възраст.
Когато болестта им се окаже, се опитвам да утеша много хора, по-скоро да ги насърчавам с идеята, че ще станат благодетели на семейството, ако отглеждат децата и внуците си в препоръчания за тях начин на живот и хранителни навици. За съжаление резултатът е доста разнопосочен.
Какво трябва да правят хората, които искат да действат навреме за своето бъдеще? Бих написал за примерния начин на живот на млад мъж, който следвам почти 30 години.
Шандор беше на 32 години, неженен и живееше в малка семейна къща с майка си.
Баща му почина внезапно от инфаркт две години по-рано след неразположение на работното място, само на 59 години. Дълги години се лекува от диабет и високо кръвно налягане. Той не беше на диета, не пушеше и беше дебел мъж, който също обичаше спиртни напитки.
Пенсионираната му майка беше на 60 години, пушеща, диабетик с наднормено тегло. От няколко години той приемаше инсулин два пъти на ден. В по-голямата си част той не знаеше правилата за хранене или може би дори не искаше да ги спазва. Кръвното му налягане обикновено достига 160/100, но по това време той не понася опити за лекарства. Тогава сред лаиците имаше широко разпространено мнение, че на възраст над 100 години кръвното налягане все още е много адекватно.
За първи път се срещнах с Александър, като изпратих майка му, която я болеше по крака, до офиса. Може да е невероятно за днешния читател, но дори и тогава пациентите обикновено идваха в клиниката или спешното отделение, за да дадат инсулин. Както и да е, тази болка в краката вече беше симптом на вазоконстрикция.
Превенцията е най-доброто лекарство
От тук бих искал да представя живота и проблемите на Шандор. Без жалби, леко наднормено тегло, за щастие непушач млад мъж, който рядко консумира малко алкохол. Автомеханик в сервиз в съседен квартал. Той караше каяк за кратко в по-младите си години, вече не спортува, пътува с автобус на работа. Тя ще направи сватбата си след няколко седмици, булката й вече е бременна. Позовавайки се на създаването на семейството и сериозните заболявания на родителите му, лесно го убедих да разследва.
Кръвното му налягане и сърцето му бяха в ред, ЕКГ беше редовен, стойностите на кръвната захар на гладно и упражнения бяха малко по-високи в лабораторните му находки. Тогава това се нарича преддиабет, състояние преди диабет, а днес се нарича намален толеранс към въглехидратите.
Той успя да го убеди в необходимостта да промени начина си на живот и диета, освен ако не искаше скоро да стигне до съдбата на родителите си. Доста бавно той се научи как да изчислява съдържанието на въглехидрати в храната и с ефективната помощ на съпругата на възпитателя да се храни така, сякаш вече наистина е диабетик. Той се движеше повече, след което обикновено караше колелото си на работа. Разбирате, че с тези стъпки можете да помогнете за предотвратяване на бъдещи проблеми и да подобрите бъдещето на вашето семейство, на вашето растящо дете.
Състоянието на майка й се влошило, две години по-късно единият й крак бил ампутиран след незарастващо нараняване поради некроза и тя починала няколко седмици по-късно. Тази трагедия направи Александър още по-твърдо решен да води здравословен начин на живот. Оказва се, че семейството на съпругата му също има редица хора с диабет и хипертония.