Мотивацията да отслабнете с 30 кг за 17 седмици; Мади Мама Здрава
След 11 месеца живот в дрехите си за бременност (след раждането иначе не е смешно разбира се), най-накрая намерих мотивацията да се поставя на диета и да се върна към спорта.
Наистина не знам защо отне толкова време, вероятно няколко фактора. Удобно е да се храните толкова често, колкото искате, без да се чудите дали е прекалено мазно, прекалено солено, прекалено сладко ... Напълно си спомням, че си казах, отидете в понеделник, когато започнете, можете да си позволите това „удоволствие“ хранене. Освен това между 31 януари 2014 г. и 29 декември 2014 г., това е повече от 45 понеделника ...
Вълнуващо е да видя всички тези жени, които губят корема си от бременността за рекордно кратко време. Дори днес, година и половина след раждането на дъщеря ми, когато виждам бебета в количките им с майките до тях, откривам, че ги мразя дълбоко в себе си. Всъщност не като човек, а способността им да спрат да изглеждат бременни и да си върнат дрехите за по-малко от 6 седмици. Граничи с обида да видиш всички тези жени в Instagram да спортуват като притежавани по време на бременността си и да се връщат към него веднага след това. Като момичета, които по-бързат да възобновят клякането, отколкото да напуснат родилното отделение.
Дори около мен в моето семейство баба ми имаше 5 бременности, наддаваше 6 кг или по-малко всеки път и изглеждаше като нова, когато напусна болницата. Очевидно, когато говорим за бебета в семейството, този подвиг се връща на килима и ми се завива свят. Подвиг? Какъв подвиг? Няма, защото баба ми винаги е тежала 48 кг за 1m71, днес е на 75 години и носи 36 ... Яде каквото иска и не знае концепцията за диета и ограничения.
Срамно е да се мотаеш с приятели, които са напълно слаби или които имат само 4 кг за сваляне. Особено в моя случай водех модно списание, толкова слаби, които виждам в гипс. Не искам да бъда толкова слаб по никакъв начин, но просто исках да върна тялото си и дрехите си от преди.
Измина известно време, откакто имам акаунт instagram, и малко по малко се абонирах за други акаунти на майки или бъдещи майки. Възхищавах се на тази строгост на диетата и спорта (дори ще се пръскам в басейна), но бях мързелив да ям същото. Защото чувството на глад е неприятно. Ако беше лесно да отслабнете, всички щяха да бъдат идеални. Моята най-добра приятелка, например, винаги е била много слаба, но яде пълна, за това, което иска, и по всяко време: тя не е в състояние да се справи с чувството на глад. Така че очевидно не е лесно в сравнение с това да е пълничка приятелка, която е родила и която е мързелива.
Просто исках да премина от етапа „Мисля, че съм огромен“ до етапа „уау, че сте загубили всичките си килограми“. Очевидно това не е възможно ...
Това е лодка, но имах нужда от щракване, защото през тази 2014 г. направих няколко диетични старта (най-дълго 11 дни), които завършиха с неуспех, още по-лошо ме накара да взема 8 кг в края на годината. Исках да отслабна за кръщенето на дъщеря ми, знаейки, че ще се появя на снимките, не исках да се виждам дебела за цял живот. Губене на време, дори не успях да се мотивирам достатъчно за това. Почувствах се доста жалко, че не успях да положа тези усилия за това събитие, така че то става някак спирала глупаво. Не съм добре, затова ям, не съм добре, защото ядох.
От 2 до 17 декември 2014 г. отидох при семейството си в Гваделупа с най-добрите си приятели и дъщеря си. Цял ден се опитвах да ги виждам по бански. Тогава баба ми обуслови евентуално щракване в главата ми. „Защо не си свалите килограмите? вече сте го направили ... знаете как да го направите. Не разбирам, с вашия характер толкова решителен, а освен това сте млад. Това не отнема от вашата красота, но защо не ги загубите? "