Motion world, онлайн списание на открито
Да, и има 98, които сами и в допълнение към много от тях, преминаха 212 км дистанция в екипи миналия уикенд от Тихани (колко изненадващо) до Тихани. Общо бяха получени над 2000 заявки за тазгодишния 5-ти ултрабалатон.
В допълнение към предишното мнение, още 2 неща бяха важни за заинтересованите:
Как някой отнема време, за да се подготви за такова състезание?
Какво да увием около езерото Балатон?
Имаме отговор и на двете.
Преди състезанието Говорихме с Бела Мазур, който е 24-часовият национален шампион и в крайна сметка завърши 2-ри в това състезание.
Как да се впишете във вашето ежедневие, за да се подготвите за състезание от 212 км?
Ще се засмеете, аз не бягам повече от средна подготовка за маратон. Това означава 100-120 км на седмица, което включва дълги писти през уикенда. Тичам на практика 5-10 пъти седмично. 15-20 км през делничните дни, по-дългите през почивните дни.
Според тях тренирате всеки ден?
Не, има дни на почивка. Или когато животът ви доведе по начин, по който не мога да изпълня това, което съм планирал, не бягам. Дори нямам план за тренировка по-дълъг от 3 дни.
Вие сте професионалист, живеете от това или го правите, докато работите?
Да се издържаш от това. Смятам се за хоби бегач, не съм и член на асоциация. До миналата есен дори нямах наистина добри резултати. Подготвям се за работа и семейство. Партньорът ми и малкият му син живеят заедно.
Разкажете ни за добър силен ден!
Ставам от 6 до 18:30. Това означава, че 4 различни будилника се опитват да ми вдъхнат живот. Следва кафе, малко закуска и след това отивам да тичам на 5 мили. Той е кратък, но го постигам много бързо. Ще се прибера, ще си взема душ. Винаги приготвям ежедневната си храна предната вечер, след това отивам на работа. Прибирам се от работа около 6:30. Или тогава, или след полагането провеждам 15-20 км тренировка.
Това след 21:00 ли е? В този случай тичате с фар или ...
Не, обикалям в Неплиже. Обичам кръговете. Много съм свикнал с крос бягане, напоследък тренирам на асфалт. Не ми харесва, когато шлаката се върти под краката ми.
Тогава можем да кажем, че денят ви свършва между 10 и 11 вечерта?
Ами зависи от това какво тичам, всъщност прекъсвам скоро 20-те си бягания, нито едно не продължава повече от 1 час 20 минути.
През почивните дни прекарвам няколко часа в бягане на 50-60 или понякога дори 100 км. (Това е повече от 120 км/седмица, споменати в началото - ред.)
Или напр. миналата година бягах в енориите в Ózd. Тръгнах в полунощ, за да съм там навреме, преди да се стъмни. Това бяха 150 км.
По пътя, по асфалта?
Дотогава вече сте се нуждаели от жилетка за видимост, фар и т.н...
Да, раниците също имат много повече. Всъщност управлявам идея. Напоследък съм ентусиазиран, резултатите идват. Много зависи от това какво мисля за бягането. Сега наистина ми харесва.