Моркови Бета-каротиновата бомба - ПОДХОДЯЩА ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Хвърля се в малко масло или като хапка в движение: морковите са популярни сред малки и големи. Прочетете тук какво още могат да вкусят изключително добре.
Вижте: Моркови имайте само очи в главата си, защото сте пълни с бета-каротин - щадящият окото растителен предшественик на витамин А. Само 100 г моркови покриват дневните ви нужди от провитамин, който можете да усвоите най-добре, когато ядете морковите в малко мазнина (олио или масло ) пара.
Моркови за тена
Но морковите също са идеалната закуска между тях и осигуряват свеж, летен тен с комбинацията от хранителни вещества и особено цветния каротин. Така че, следете морковите ...
Бакшиш: Премахнете зеленчуците бързо, това ще запази морковите изключително свежи!
Най-важни факти за морковите
Високо в: Бета каротин, витамин С, фолиева киселина
Трайност: в чекмеджето за зеленчуци до пет дни
Цена: приблизително 0,70 евро на пакет