Морков ананас портокалов сок рецепта в; сокоизстисквач
Каролайн 24 юни 2017 Рецепти за екстрактор на сок, Рецепти без глутен, Рецепти без лактоза, Вегетариански рецепти Оставете коментар
Лятото наближава бързо, а с него и горещото време! Тази топлина мобилизира много енергия за нашето тяло, затова е важно да осигурите на тялото си източници на витамини и хранителни вещества. Пресните сокове от сокоизстисквачката са отличен източник на витамини и лесно се усвояват от организма, тъй като пулпата е отделена от сока. Екстракторният сок, за разлика от сокоизстисквачка, нежно изстисква храната, което предотвратява нейното нагряване и по този начин запазва хранителните й запаси. Предлагаме ви рецепта за пресен сок с екстрактора: морков, портокалов сок от ананас.
Рецепта за екстрактор за пресен сок: сок от моркови от ананас и портокал
- 3 средно големи моркови
- 1/2 зрял ананас
- 1 голям портокал
- Нарежете морковите на едри филийки
- Отстранете кожата и сърцевината от ананаса и го нарежете на парчета
- Обелете, нарежете на парченца и насадете портокала
- Въвеждайте храната си в движение, като редувате добре морковите с други храни, които са по-влакнести, за да получите оптимален резултат.