Грижа за косата Медицински лексикон Онлайн обучение с Lecturio
Определение грижа за косата
Грижа за косата Често миене на косата би било желателно от хигиенна гледна точка, но трябва да се отбележи, че горещата вода и препарат изсушават косата значително и премахват мазнините от скалпа. Поради липсата на мазен филм, косата няма защита срещу механични и химични влияния, в резултат на което тя става чуплива и скучна и лесно се отчупва или цепи в краищата. Затова е препоръчително да измивате косата си 1-2 пъти седмично с препарат, подходящ за състоянието на косата ви. След цикъла на измиване косата се изплаква обилно, така че да не останат остатъци от шампоана. За особено увредена и суха коса може да се използва и подхранващ балсам, който придава на косата блясък и улеснява разресването.
Грижата за косата включва също ежедневно разресване и четкане за премахване на прах, мръсотия, пърхот и секрецията на себума и потните жлези. Металните, пластмасови или дървени щифтове на четките трябва да имат заоблени върхове, за да не повредят косата. Четките с естествени четина (напр. Четина от диви свине) с гладката си повърхност са особено подходящи за фина, чувствителна коса и стресирани скалпи. Мазната коса не трябва да се мие прекалено енергично, тъй като това стимулира производството на себум. Гребените и четките се почистват от време на време, като се измиват с гореща сапунена вода, към която е добавена една супена лъжица амоняк на литър вода.
Редовният масаж на главата е много важен за грижата за косата. Косата например не трябва да се "изтрива" от скалпа с мазки на пръстите. По-скоро върховете на пръстите трябва да бъдат поставени толкова силно върху скалпа, че кръговите, масажиращи движения на ръцете да движат скалпа към костната му повърхност. Човек започва в областта на храма, където кожата обикновено все още лежи свободно върху костната повърхност, дори при по-възрастни хора, и поради това е лесна за придвижване. След известно време върховете на пръстите се поставят малко по-високо и се извършват същите масажни движения. По този начин човек трябва да се опитва за няколко минути всеки ден да разхлаби целия скалп - особено този над короната на черепа - по отношение на костната му основа.
Ако скалпът е прекалено сух, той заслужава от време на време лечение с фино масло за коса, като масло от корен на репей. За естествено мазния скалп лосионът за коса, съдържащ алкохол, е от полза, тъй като алкохолът разтваря мазнините от скалпа и косата. Всеки скалп получава свеж въздух и леко излагане на слънце. Така че е изгодно да ходите без покривало за глава, доколкото е възможно. Само през лятото, когато слънцето пече, скалпът трябва да бъде защитен от твърде интензивното излагане на слънчева радиация.