Moringa Smoothie - здравословната енергийна напитка - Мелани Венцел

Есен без домашно приготвени смутита? Немислимо. Тъй като те не само са вкусни, но и ни карат да изглеждаме добре. Ще ви покажа любимата си здравословна рецепта за смути Moringa!

Искате ли оптимално да снабдите тялото си с всички важни хранителни вещества? Направете едновременно нещо добро за вас и повишете общото си благосъстояние? Тогава това е Рецепта за смути от Moringa от моята книга Най-добрите ми рецепти за лечебно растение за здраво семейство точно за вас. В крайна сметка Моринга е известен и като „най-здравословното растение в света“.

Съставки и подготовка за смути от моринга

- 100 мл сок от нар (прясно изцеден/от магазина за здравословни храни)
- 100 мл соево мляко (или пълномаслено мляко)
- 2 супени лъжици ленено семе
- 2 супени лъжици сушени
- Годжи Бери
- 2 напълнени чаени лъжички прах от листа на моринга
- 1-2 кубчета лед
- 1 миксер (без ръчен пасатор)
- 1 голяма чаша

  1. Поставете всички съставки в блендера и ги разбъркайте на най-високата степен за 10 секунди.
  2. Изсипете напитката в чаша и се насладете на зеления източник на сила.

Приложение и срок на годност

За най-добър ефект пийте смути ежедневно. Например, ако не обичате закуска, започнете деня здравословно с тази „енергийна напитка“ вместо това.

  • Моят съвет: На пауза след 3 месеца в продължение на 4 седмици, така че да не се получи ефект на привикване.
  • Важно: Най-добре е винаги да смесвате смутито прясно, защото тогава той съдържа повечето витамини.

Къде да купя Moringa

Искате ли веднага да опитате тази здравословна енергийна напитка? Можете да намерите прах от листа Moringa в аптеките, в добре заредените магазини за здравословни храни, магазини за здравословни храни или в Интернет.

здравословната

Moringa: естествено средство за отслабване

Чудесен страничен ефект за фигурата на плажа: Moringa помага и при отслабване! Защото между другото съдържа:
- 2 пъти повече растителен протеин от соята
- 7 пъти повече витамин С от портокалите
- 4 пъти повече витамин А от морковите
- 3 пъти повече желязо от спанака
- 4 пъти повече калций от млякото
- 3 пъти повече от бананите

Защо помага?
Това се дължи на високия му дял от растителен протеин, който осигурява приятно усещане за ситост. Според най-новите изследвания, протеинът също помага да останете стройни, защото предотвратява страховития йо-йо ефект, подобен на диетата. Забавлявайте се, докато се наслаждавате!
" ТУК можете да прочетете повече за Моринга.