Британските диабетици отхвърлят официалните хранителни съвети

Британските пациенти с диабет тип 2 са в открита война срещу официалните хранителни съвети - ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на захар, високо съдържание на нишесте (въглехидрати). Според тях тези препоръки само ускоряват прогресирането на тяхното заболяване. Следователно те се насочват предимно към диети с ниско или с ниско съдържание на въглехидрати.

Кръвната захар спада след 10 седмици "ниско съдържание на въглехидрати"

Повече от 185 000 от тях са се регистрирали във форума diabetes.co.uk, който предлага съвети и рецепти с ниско съдържание на въглехидрати. 70% от тях са забелязали спада на кръвната си захар след 10 седмици от тази диета. Като отхвърлят официалните съвети, които благоприятстват храни, богати на нишесте, и вместо това приемат диета, богата на добри мазнини (зехтин, ядки), повече от 80% също са отслабнали, включително 10% около 9 килограма.

Във Франция здравните власти съветват диабетиците да предпочитат пълнозърнести продукти и други така наречени "сложни" въглехидрати. При диетите с „ниско съдържание на въглехидрати“ тези въглехидрати се заменят със зеленчуци и мазнини.

20% от тези, които спазваха диетата с ниско съдържание на въглехидрати във форума, заявиха, че вече не се нуждаят от никакви лекарства за регулиране на кръвната захар.

Официалните съвети очевидно са създали гняв и разочарование у много диабетици: мнозина твърдят, че не могат да балансират кръвната си захар без лекарства и стабилизират теглото си.

През май 2016 г. британска организация, Националният форум срещу затлъстяването, публикува доклад, в който критикува мястото на въглехидратите в официални съвети, насърчава населението, да се бори срещу затлъстяването и диабета, за да игнорира тези препоръки и по-скоро да „ограничи въглехидратите, да яде мазнини и избягвайте лека закуска. "

---