Monster Tamer’s 100Kiloschmelze - страница 4 - KIL-O-METER
Безплатната помощ за вашите диетични планове
Стопилка от 100кило на укротител на чудовища
Принос от катбони »08.08.2006, 23:16
Здравей, MB,
имахме в детството на моя, сега голям син, също. Вместо да спи, помисли си той, кошарата ще се нуждае от добра порция детски крем Bübchen (особено мазен). След привидната следобедна дрямка червеното легло беше бяло като разцвет и пералнята беше наистина заета. Но картината беше за боговете.
Хубава останала част от седмицата
lg catbonny
История на теглото за тежести
28.01.04 - 30.11.05:
Максимална покупка: 13,8 кг
http://www.3fatchicks.com/ ">
WW повторно влизане 10.01.07 с 69,0 kg (MI): Максимално намаление: 6,9 kg
http://diaet.abhaben-forum.com/ ">
Мечтаната ми дестинация:
най-ниско тегло: 60,1 кг (25.4.07)
„Пролетни седмици за проливане на килограми“ 16.3.-10.5.15:
Бонус точки 2015:
(1/2 = 500 точки, постигнати на: 6/10/14)
http://www.TickerFactory.com/exercise/w9bVT5C/ ">
2005: 731/2006: 584,5/2007: 607,5/2008: 655/2009: 966/2010: 427/2011: 728/2012: 963/2013: 1003/2014: 1068
(по-добре от: )
Принос от мръвка99 »09.09.2006, 01:19
Мисля, че почти всяко дете прави нещо подобно !
Малкото ми също взе пълна кутия мазна сметана от пеленачката и я използва за крема на лицето и косата си. Той изглеждаше като призрак, само очите му се виждаха !
Трябваше да измия косата му с моя шампоан, защото бебешкият шампоан не го направи без мазнини !
Но това ни накара да се смеем, тъй като по това време нямахме филм пред камерата, извадихме снаха ми от леглото (сутринта в 8:00 сутринта) и тя трябваше да запише цялото нещо за потомците
Но такива са малките !
Поздрави Krümel99
Принос от Укротител на чудовища »11.02.2006, 00:38
пожелайте приятен уикенд,
Имам много работа в събота. Трябва да изпразним гаража и да подредим много неща и да отидем до двора за рециклиране. Моят укротител вече има пълен товар в двора и тръгва в 7.30. Ще отида на седмичния пазар с чудовищата. Укротителят ни взема от там, когато е изхвърлил нещата.
Моите чудовища също ще подредят своите карнавални костюми и ще направят нови прибори. Укротителят ми получи нова закачалка за палта от Ikea само за 5 евро. обичам тази съкровищница.
Чудовището ми кучка може да се гримира за клоун сам. Това е абсолютно невероятно. Тя е само на 5 г. Моето малко чудовище също пробва и едновременно изработи рамките на вратите. Оранжевото е приятен цвят за коридора, който открих.
@ Алеси
Имах историите за попо крема миналия месец при малкото чудовище, така че моят килим за баня трябваше да повярва. Всичко, което можех да направя, беше да се погрижа за него, килима за банята, просто не можеше да бъде спасен.
Пожелавам на всички приятен уикенд
Вашият укротител на чудовища
Принос от andruschka »02/11/2006, 9:22 ч
чудовище
Принос от Хелън 2006 »11.02.2006, 09:37
забавно е да чета вашите записи, би ми било интересно да разбера на колко години са вашите 4 чудовища?
Вече имате голям спад за кратко време. Честито.
Поздрави Елена
Принос от Укротител на чудовища »13.02.2006, 01:08
Така че моето чудовищно семейство се състои от мен
укротителят на чудовището, на 36 години и домакиня
укротител на чудовища 36 години и дизайнер на кабели (електротехник)
голямото чудовище 13 години и с 1 глава по-високо от мен
творческото чудовище 10 години и винаги за изненада
козето чудовище 5 години и единственото женско чудовище
малкото чудовище 2 години и креативното чудовище са много сходни на външен вид и творческа жилка
И тогава има диетичният враг, леля, моя, на 78 години, полуслеп и под наем в нашия апартамент на 1-ви етаж. (Наехме два апартамента в къщата, за да имаме повече място за чудовищата)
Извинете, че все още не съм се представил правилно. Дано не съм забравил никого.
днес беше прекрасен слънчев ден с много меки температури. Бяхме първи в киното във филма Феликс. Просто сладки тези филми.
След това отидохме на битпазара и след това отидохме в детския музей. В 18 ч. Отидохме в Бургеркинг и оттам нататък у дома.
В 20 ч. Тук всичко беше тихо. Всичко в сферата на мечтите. За съжаление, укротителят също. Така че просто се наслаждавам на останалото.
Днес не пиех достатъчно. Но компенсирах всичко, когато се прибрах у дома. Трябва да помня да нося със себе си чай и кафе. Надявам се, че пак не боли, че днес нямаше какво да се пие за обяд.
Ще се видим скоро, когато публикувам плана си за хранене.
Принос от Укротител на чудовища »13.02.2006, 02:06
Понеделник, 02/06/06
Сутрин: 2 пълнозърнести рула, 50 г крема сирене, 1 домат, 1 туршия,
25 г сладко с подсладител, 1 банан
Между тях и обяд: нищо
Вечер: 2 пълнозърнести кифлички, 200 г пържени гъби, 2 домата, 2 лука, 1 яйце, 200 г сурова зеленчукова салата от донер грил с tzaziki, 70 г пържени картофи
1 сутринта през нощта: 2 печени ябълки със 100 г ванилов кварк, 50 г орехи, 25 г стафиди
В допълнение 1л кафе, 4л чай, 200мл какао, 200мл ябълков сок
3x1 антибиотици
1817 Kcal 71g протеин 50g мазнини 266g въглехидрати
Вторник, 02.07.06
Сутрин: 100гр сурови гъби, 1 домат, 3 кисели краставички, 2 моркова
Между тях и обяд: нищо.
Вечерта: запържете зеленчуци с тиквички, домати, патладжан, лук, зелен лук, чесън, доматена супа, със 150 г билков кварк
През нощта: 1 плодово кисело мляко, 1 ябълка, 2 пълнозърнести рулца, 50 г крема сирене 4%,
25г конфитюр
1л кафе, 4л чай, 1л вода
3x1 антибиотици
1284Kcal 66g протеин 32g мазнини 173g въглехидрати
Сряда, 02/08/06
Сутрин: 2 пълнозърнести рула, 25 г сладко, 50 г крема сирене 4%
Между тях и обяд: нищо
Вечер: 2 вафли: mad:, 2 пълнозърнести хляба, 100 г варена шунка, 4 кисели краставички
Нощем: 2 Sch. Смесен ръжен хляб с ленено семе с 1 супена лъжица заквасена сметана и разфасовки, 2 кисели краставички,
Добавете към 1l кафе, 3l чай, 200ml какао
3x1 антибиотици
1774Kcal 93g протеин] 72g мазнини: луд: 185g въглехидрати
Четвъртък, 02.09.06
Сутрин: 2 Sch. Пълнозърнест хляб, 50 г крема сирене, 1 ябълка, 1 киви, 1 банан, 1 кок с пушена сьомга
Между тях и обяд: нищо
Вечер: 200 г варени тестени изделия, 250 г броколи, 250 г доматен сос, лют червен пипер на прах, 200 г свинско филе,
През нощта: 150 г плодово кисело мляко 0,1%, 1 лъжичка. Пълнозърнест хляб, 30 г шунка, 1 яйце, 1 домат
В допълнение 1,5л кафе, 3л чай,
3x1 антибиотици
1734Kcal 122g протеин 27g мазнини 236g въглехидрати
Петък, 02/10/06
Сутрин: 1ч. Пълнозърнест хляб, 25 г крема сирене, 15 г сладко с подсладител, 1 ябълка, 1 банан,
Между тях и обяд: нищо
Вечер: морковена яхния
През нощта: супа от карфиол
В допълнение 2л кафе, 2,5л чай,
3x1 антибиотици
1146Kcal 37g протеин 30g мазнини 175g въглехидрати
Събота, 02/11/06
Сутрин: 2 пълнозърнести рула, 50 г крема сирене, 100 г пушено месо, 1 домат, 1 яйце
Между тях: 1 ябълка
Обяд: 1 плодово кисело мляко 0,1%
Вечер: 200 г гъби, 300 г червен пипер, 100 мл заквасена сметана, 250 г варен ориз, 10 пилешки хапки,
През нощта:
В допълнение 1l кафе, 3l чай, 1l вода, 200ml портокалов сок
1533Kcal 90g протеин 47g мазнини 173g въглехидрати
Неделя, 12/12/06
Сутрин: 2 пълнозърнести рула, 50 г крема сирене, 1 киви, 25 г сладко с подсладител, 1 домат, 25 г блатове от ряпа, 1 ябълка
Между тях: 1 ябълка
Обяд: 1 чийзбургер
Вечер: 200 г пюре, 1 зелена салата, 1 чаена лъжичка олио, лимонов сок, магданоз, 200 г пилешки шницел, 1 ябълка
В допълнение 1л кафе, 3л чай, за съжаление забравих да пия при излизане и си го взех след 18ч.
1578Kcal 91g протеин 55g мазнини 174g въглехидрати