Моно диети, които на; най-добре; Форум
Обсъдете монодиетите, които са "най-добри" в Концепция за търсене на диета Форум в областта на методите за отслабване; Още в началото бих искал да кажа, че ви моля да се въздържате от критики, тъй като обикновено това е много болезнено! Отслабвам по здравословен начин, около 0,5 кг
Моно диети, които са "най-добрите"
Още в началото бих искал да кажа, че ви моля да не критикувате, тъй като това обикновено е много болезнено!
Отслабвам по здравословен начин, около 0,5 кг на седмица със здравословна диета + упражнения. Но тъй като много харесвам сладкото, реших да взема моно диета за 2-3 дни!
Искам и двете Гъмени мъниста ИЛИ Желирани бонбони ИЛИ шоколад направете! тъй като все още нямам опит с него, бих искал да знам кой колко е загубил с кой.
Знам, че това не се губи в дългосрочен план, но притеснението ми е, че бих искал отново да хапна сладка храна ^ - ^ '
Ами дано някой да помогне!
AW: Моно диети, които са „най-добрите“
Използвайте Refeed Day за вашия сладък зъб - можете да го правите веднъж седмично.
AW: Моно диети, които са „най-добрите“
Ако искате да хапнете нещо сладко, просто го направете. За това не е нужно да започвате моно диета.
Не е нужно да правите без нищо сладко в дългосрочен план, а по-скоро изграждайте по едно или две парченца шоколад на ден, които ви харесват, вместо да го лопатите за няколко дни. Единственото нещо, което бихте могли да постигнете с него, е трайно отвращение към избраната сладост, защото след тази диета тя ще ви бъде изключително досадна (дори и да е "само" 2-3 дни). Но дори това не е безопасно. в крайна сметка също са зависими.
Aaaber, не искахте никаква "критика".
Просто вземете това, което ви харесва най-много и това, което най-вероятно ще издържите. В крайна сметка няма значение какво и колко ядете, стига да останете под общите си продажби. Чисто от гледна точка на хранителните стойности обаче, гумите все пак биха били "най-добрите".
AW: Моно диети, които са „най-добрите“
Така че това няма нищо общо с нараняването!
Хубав пример може да бъде литературната критика - не е, че всяка книга, за която е написана критика, се влошава в нея.