Моника Ангел, книга за това как е отслабнала с 30 килограма; Ще обясня всички стъпки
Моника Ангел успя да промени напълно външния си вид и фитнес, след като отслабна с около 30 килограма, с диета което той също е живял активен живот, но въпреки че сам се е справил с това изпълнение, звезда той не иска другите хора, които искат стройни силуети, да преминат през целия този процес сами или „сами“.
Книга за това как е отслабнала с 30 килограма
Певица стигна до заключението, че е дошъл моментът да разшири своята сфера на работа и да се „впусне“ в литература, но специализирана. Артиста реших да напиша Книга, където той ще опише подробно своя успех да свали 30 килограма.
Тъй като редица компании за хапчета за отслабване започнаха да злоупотребяват с нейния имидж, певицата иска да напише книга за нейната диета, от което трябва да стане ясно, че не е пил хапчета.
Нещо повече, певицата отказа да си реже стомаха, процедура, която „спаси“ много знаменитости от драстични диети. Тя обаче не започна тази борба само с килограмите, а прибягна до услугите на професионалисти, които да й помогнат да постигне желаните резултати, без да гладува или да прибягва до „чудодейни продукти“, които обещават „море със сол“.
В момента Моника Ангел се гордее със стройната си фигура
Моника реши да свали излишните килограми след операция на гръбначния стълб, преди 2 години, за по-здравословен живот и по-малко медицински проблеми в бъдеще. Но сега няколко компании използват нейния имидж, за да продават продуктите си за отслабване, а звездата не се съгласява да заблуждава феновете си по никакъв начин, така че иска те да могат да загубят излишните килограми по естествен път., здрав, като нея.
„Искам да напиша книга с приятел за моя процес на отслабване, в която да обясня всички етапи. Има много сайтове, които използват моя имидж, за да продават своите продукти за отслабване и с които нямам връзка. Има хора, които ми пишат и ме питат за тях “, заяви Моника Ангел за Libertatea.
„Отслабнах много, здрав и красив, благодарение на моята приятелка Йонела Преда, най-добрият физиотерапевт, който тази държава има. Нейните, но и благодарение на физиотерапевта, психолога, защото е много важно да сме добре балансирани, когато започнем да променяме живота си, както и този на диетолог “, каза наскоро певицата.
Прекрасната диета, с която Моника Ангел отслабна
Певицата прибягна до разединения режим и първоначално свали 20 килограма, а постепенно свали останалите. „Успях да сваля 20 килограма за 5 месеца чрез разединения режим. По принцип в продължение на 3 дни ядем месо, включително колбаси, органи и кайма - без ориз. Следващите три дни бяха посветени на зеленчуци и плодове ... и тук беше разрешено всичко, с изключение на ориз, грах, зелен фасул, картофи, банани, семена, шам-фъстъци, круши, грозде и захаросани плодове. След това дойдоха млечните дни, където се разрешаваше всичко, включително и заквасена сметана. Дори когато отидох в ресторанта, поръчах чиния с няколко сорта сирене. Успях да сваля 20 килограма ... това е страхотно нещо. Отслабнах със 7 килограма през първите две седмици, а след това не свалих нищо в продължение на месец. Бях малко разочарована от идеята, но знаех от съпруга си, че това се случва - след внезапна загуба на тегло се случва постепенна. Дори тялото свиква с определена диета и не реагира толкова изненадано “, каза певицата, която ще предложи още повече тайни за отслабване в бъдещата си книга.