митове
Независимо дали ги наричаме популярни вярвания или столични легенди, съветите за грижа за косата винаги са съществували и оказват влияние в по-голяма или по-малка степен на рутинната ни грижа. Повечето неща, които смятаме, че знаем за косата и грижите за нея, всъщност са митове.
Хората, които изпитват значителна загуба на коса, се съветват да потърсят медицинска помощ за правилна диагностика и лечение. Единственият лекар може да ви обясни защо косата ви пада и какво трябва да направите, за да си върнете здравето и красотата на украшението на косата.
Мит не. 1: Честото изрязване на върховете предотвратява косопада.
Това е едно от най-разпространените вярвания сред любителите на грижата за косата. Не се основава на никаква основа, тъй като косата по дължината си е съставена от клетки без ядро, така че без способността да се регенерира и размножава. Космените фоликули - „живата“ част от тях - са разположени в кожата на скалпа и по никакъв начин не се възползват от скъсяването на дължината на косата.
Въпреки че не подобрява директно загубата на коса, редовното подстригване на върховете е здравословен навик, който помага за премахване на разцепените краища, предотвратява влошаването им и помага за по-дълга и здрава коса.
Мит не. 2: Честото измиване на главата ускорява косопада.
Твърде честото измиване на косата води до отстраняване на себумния слой от повърхността на скалпа и чрез отделянето на нов компресиращ себум може да доведе до по-бързо удебеляване на косата. Честотата на измиване на косата обаче не оказва значително влияние върху косопада, стига да не сме в крайности. Разбира се, в случай на ежедневно измиване е необходимо да се използват деликатни продукти, създадени специално за честа употреба.
Мит не. 3: Жените не могат да страдат от плешивост.
Идеята, че жените не могат да загубят косата си за постоянно, е напълно погрешна. Всъщност 50% от жените са засегнати от алопеция поне веднъж в живота си (например по време на периоди на хормонални колебания: пубертет, бременност, кърмене, менопауза) и една трета от тях може да страдат от плешивост, причинена от алопеция. андрогенетика или синдром на поликистозните яйчници.
Мит не. 4: Калцият се среща само при възрастни хора.
В колективното въображение мъжете на средна възраст са тези, които са изправени пред първите признаци на косопад. В действителност те могат да се появят дори в юношеството, в случай на андрогенна алопеция. От съществено значение е от първите признаци на ускорена загуба на коса да се обърнем към специалист, който може да препоръча най-подходящото лечение в зависимост от индивидуалните характеристики на всеки.
Мит не. 5: Използването на сешоара е вредно.
Този мит има ядро на истината: ако се използва от къси разстояния, високата температура, на която са изложени скалпа и корена на косата, е вредна, особено в дългосрочен план. Препоръчва се сушилнята да се използва на разстояние най-малко 20 см от скалпа и при ниски температурни нива. Също така се препоръчва да навлажнявате мократа коса с кърпа, като нежно масажирате скалпа, но избягвайте движенията на триене, които могат да доведат до накъсване на косата. И когато времето позволява, вместо да използваме сешоара, е добре да оставим косата ни да изсъхне естествено.
Мит не. 6: след 40-годишна възраст андрогенетичната алопеция вече не може да се появи.
Всяко генетично предразположение остава валидно през целия живот. Фактът, че алопецията не се е появила до тази възраст, радва, но не е гаранция, че никога няма да се появи.
Мит не. 7: Стресът причинява загуба на коса.
Този мит отчасти е истина. За да може ефектът от стреса да бъде видим върху украсата на косата, източникът на стрес трябва да е основен, да има значителна продължителност и да влияе отрицателно на начина на живот и диетата. Тъй като стресът е враг на здравето на цялото тяло, а не само на косата, е необходимо да се намерят средства и методи, които да ни помогнат да се отпуснем, да се погрижим да се храним правилно и да спим достатъчно.
Мит не. 8: Сресването ускорява/причинява косопад.
За щастие това не е вярно. Сресването помага за механично почистване, премахва примесите, които могат да се натрупват по скалпа и дължината на косата, а като „бонус“, специфични разресващи движения масажират скалпа, стимулирайки местното кръвообращение, което със сигурност ще има благоприятни ефекти върху здравето на косата. и скалпа.
Но обърнете внимание на техниката на разресване! За да се избегне чупенето на косата, се препоръчва използването на четки или гребени с редки зъби, а операцията се извършва след разделяне на косата на нишки, като първо се управляват върховете и след това се преминава към разресване от корен до връх.
Мит не. 9: Ако се четка 100 пъти всяка вечер, косата ви ще стане по-здрава.
Всичко, което е преувеличено, е вредно. Освен полезните ефекти от разресването, прекомерното преминаване на четката през косъма с времето ще унищожи кожичката му, което ще я направи крехка и склонна към счупване. Освен това, продължителният масаж на скалпа ще стимулира производството на себум и косата ще се сгъсти по-бързо между измиванията.
Мит не. 10: Изгодно е да подстригваме косата си според фазите на луната.
Няма научна подкрепа за тази хипотеза, но е доказано, че косата расте средно с 1 см на месец, независимо от фазата на луната, когато използваме услугите на фризьора.
Мит не. 11: Косата побелява поради стрес.
Стресът със сигурност може да повлияе на здравето и по този начин на външния вид на косата. Известна легенда е тази на кралицата на Франция Мария Антоанета. Твърди се, че косата й е побеляла само за 3 дни, от смъртната ѝ присъда до деня на обезглавяването. Също така е добре известно, че по онова време е било много модерно да се носят перуки, така че може да е било просто съвпадение.
Всъщност, стресовите периоди, свързани с големи промени в начина на живот и диетата поради липсата на основни хранителни вещества в оптимални количества, ще окажат голямо влияние върху здравето на косата, с по-големи шансове нишките да се регенерират лошо и да имат по-малко пигмент.
Мит не. 12: Използването на обилно количество шампоан прави шампоането по-ефективно.
Това е често срещана грешка. Много хора използват големи количества шампоан в един шампоан, защото са убедени, че по този начин косата им ще бъде по-чиста след измиване. Като общо правило, количеството, написано на опаковката на продукта, е достатъчно, за да бъде ефективно. Освен факта, че този навик може да доведе до дехидратация и разрушаване на косата с течение на времето, той може да бъде вреден за околната среда и напълно неикономичен.
Мит не. 13: Шампоанът трябва да се сменя редовно, защото косата „свиква“ с него.
Когато започнем да използваме нов продукт, можем да направим незабавно сравнение с използвания преди това продукт, но с времето тази памет избледнява и изчезва. Освен това ефектите на даден продукт се забелязват по-лесно в началото на употребата му, тогава свикваме с тях и те вече не изглеждат грандиозни. В заключение е добре да сменим шампоана, ако е неефективен или предизвиква нежелана реакция, но можем да използваме продукт, който работи и ни харесва дълго време.
Мит не. 14: Ако издърпате бяла коса, те ще растат повече на нейно място.
Появата на първите бели нишки показва, че процесът на стареене на косата вече е започнал. Фактът, че след първата бяла коса другите ще растат, е следствие от стареенето - непрекъснат процес, който се развива до края на живота. Единственото нещо, което рискуваме, когато издърпваме косми от скалпа си, е да атакуваме фоликулите по такъв начин, че вече да не могат да произвеждат други косми. Така че по-добре с бяла коса, отколкото с минус коса.
Мит не. 15: Плътните прически увреждат косата.
Независимо дали решите да хванете косата си на обикновена опашка или искате да я оформите по изтънчени начини, обърнете внимание колко стегнати са аксесоарите ви за коса. Прекомерното сцепление има ефект както върху самата нишка, така и върху фоликула, рискувайки да го повреди и да причини трайна загуба на коса - наречена тракционна алопеция. Кажете не на стегнатите опашки, дредовете или други видове плетени опашки, които подлагат нишките и фоликулите на сили, които могат да ги повредят.
Мит не. 16: Носенето на шапки, шапки или мотоциклетна каска води до оплешивяване.
Някои казват, че използването на тези аксесоари отслабва косата, други, че не й позволява да диша, че задушава скалпа и че в крайна сметка всичко това ще доведе до загуба на коса.
Единственото лошо нещо, което може да се случи, е, че косата ви изглежда по-мръсна от обикновено, защото всъщност тези аксесоари може да не позволяват изпотяването да се изпарява от скалпа. Възможно е също така, че с изпотяването, производството на себум се увеличава. Също така трябва да се внимава много, когато се облича и съблича мотоциклетната каска, за да се избегне скубането на космите по време на тези движения. В противен случай носенето на каска е абсолютно задължителна мярка за безопасност, когато сте на скутер, мотоциклет или велосипед.
Уверете се, че материалите, от които използвате слушалките, шапките или шапките, са с добро качество и със сигурност няма да страдате от тяхното използване.
Мит не. 17: ако почистите косата си с бира, ще имате завидно украшение за коса
Бирата е една от най-известните и разпространени напитки в света, заедно с чай, кафе и вино. Основните му съставки са малц, хмел и мая.
Привържениците на този мит казват, че бирата подхранва както косата, така и нейния корен, защото е богата на протеини, витамини от В-комплекса и естествени захари.
Критиците твърдят, че няма научни доказателства за използването на бира върху косата, биреният алкохол може да доведе до прекомерно изсушаване на косата, а миризмата на бира може да остане импрегнирана в косата.
Мит не. 18: Нанесеното върху скалпа масло прави чудеса за здравето на косата и намалява косопада.
Нефтът отдавна се използва у нас като оръжие срещу педикулоза на скалпа (въшки), поради липсата на други средства и поради факта, че е лесно открит на относително достъпна цена.
Този мит вероятно е възникнал именно от тази полза и според мнозина маслото е останало щадящо косата.
Експертите противоречат на това убеждение и предупреждават, че нанасянето на масло директно върху скалпа може да предизвика силно дразнене, което може да има противоположен ефект точно обратния ефект от предполагаемата полза, а именно косопад. В допълнение, маслото, заедно с други минерални масла, няма овлажняващи свойства, но създава водоустойчив филм около косата, като я запечатва и поддържа съществуващото ниво на хидратация. Това може да бъде от полза в случай на вече хидратирана коса, но в случай на дехидратирана коса може да подчертае нейното изсушаване и увреждане.
Мит не. 19: Конски шампоан помага за растежа и блясъка на косата.
Конете имат завидна лъскава коса, но продуктите за миене, предназначени за тях, не са непременно подходящи за използване от нас. Те могат да съдържат повърхностноактивни вещества, препарати, които помагат за почистването на примеси, които са твърде силни за човешкия скалп и могат да доведат до дразнене на скалпа и прекомерно изсушаване на косата. Освен това те могат да съдържат силикон, който образува защитен филм около косата, но води до по-бързо удебеляване на косата. В заключение, тези продукти могат да доведат до обратен ефект, така че е много по-безопасно да се използват продукти за човешка употреба, адаптирани към характеристиките и нуждите на нашата коса.