Моника Агнец; Фитнес на Агнес
Автор: agnesfitness Категория: 20.05.2015 20.05.2015
Кинезиологична лента - свързване на ставите и мускулите
Какви оплаквания са добри за лентотерапията?
- Наранявания на мускулите и ставите
- Подуване, оток
- Частични и пълни навяхвания, разкъсвания
- Ожулвания, разтежения, мускулни крампи, навяхвания
- Разширени вени, студени крайници
- Белези, натъртвания
Шведски освежаващ, релаксиращ, мускулно релаксиращ масаж
- Масаж на цялото тяло с релаксиращ и освежаващ ефект едновременно.
- Той увеличава кръвообращението, помага на тялото да доставя кислород и отделя токсини.
- Намалява симптомите на мускулни крампи.
Масаж на гърба
- Благодарение на ободряващия и релаксиращ мускулите ефект на масажа на гърба, той е идеален за облекчаване на стреса или облекчаване на болката.
- Целта на масажа на гърба е да отпусне мускулите на гърба, кръста и врата, да подобри кръвоснабдяването.
- По време на ежедневно усилие и стрес мускулите ни стават спазматични, за което можем да помогнем с масаж на гърба.
Освежаващ масаж на краката с цитрус и мента
Тъй като краката ни се напрягат най-много, това е малко глезене за уморени натоварени крака.
Чрез масажиране на правилните точки
- кръвоснабдяването на назначения орган може да бъде увеличено,
- подобрете метаболизма си, лимфната циркулация.
- Също така е подходящ метод за лечение и профилактика.
- Билките и етеричните масла в крема имат благоприятен ефект.
- Дезодорира, намалява изпотяването, инхибира мазолите, хидратира кожата, увеличава кръвообращението.