|
Ние, момичетата, непрекъснато сменяме същества, сложни сме и трудни за разбиране, но нашият свят е много красив, всички сме различни и в същото време имаме много общи неща. В допълнение към проучванията, огромните грижи и много любов, които предлагаме на околните, ние имаме специална малка вселена, която запазваме за себе си или споделяме с най-добрите си приятели! Когато оставим настрана всички проблеми, ние обръщаме малко внимание на себе си, пъстър шал, чифт обувки, подходяща чанта или обикновен чай с най-добрия ни приятел, на когото се признаваме, носи усмивка на лицето ни и сме мотивирани. Нека продължим!
Така че това е червило от джунглата милички и моля, внимавайте, защото само най-силните оцеляват
По-долу има няколко много полезни сайта:
Политика, новини, общество, бизнес, финанси.
[VOGUE - тук ще намерите седмици на модата (жени и мъже), снимки от всички презентации, с изключително качество! Най-добрите дизайнери . и така нататък!]
[КОСМОПОЛИТЕН]
[Ел]
Редактиран от адреналин ♥ на 2011-10-07 00:13:17
| # 17801 от Кафе Хора (- Всички чудовища са хора -) (0 публикации) в 2014-04-14 22:38:02 (преди 343 седмици) - [Връзка] | |
| # 17792 Lulle, "суров." - и това?
Редактиран от Пивлона на 2014-04-14 23:33:02
храни, които да избягвате
Захар: Безалкохолни напитки, плодови сокове, агаве, бонбони, сладолед и много други.
Глутенови зърна: Пшеница, спелта, ечемик и ръж. Включва хляб и тестени изделия.
Трансмазнини: „Хидрогенирани“ или „частично хидрогенирани“ масла.
Високоомега-6 семена и растителни масла: Памучно семе, соя, слънчоглед, гроздови семена, царевица, шафран и рапица.
Изкуствени подсладители: аспартам, захарин, сукралоза, цикламати и ацесулфам калий. Вместо това използвайте Stevia.
„Диетични“ и „нискомаслени“ продукти: Много млечни продукти, зърнени храни, бисквити и др.
Силно преработени храни: Ако изглежда, че е произведено във фабрика, не го яжте.
Храни за ядене
Месо: говеждо, агнешко, свинско, пилешко и други. Храненето на трева е най-доброто.
Риба: сьомга, пъстърва, пикша и много други. Най-добрата е дивата уловена риба.
Яйца: Обогатените с омега-3 яйца са най-добри.
Зеленчуци: Спанак, броколи, карфиол, моркови и много други.
Плодове: Ябълки, портокали, круши, боровинки, ягоди.
Ядки и семена: Бадеми, орехи, слънчогледови семки и др.
Млечни продукти с високо съдържание на мазнини: сирене, масло, тежка сметана, кисело мляко.
Мазнини и масла: Кокосово масло, масло, свинска мас, зехтин и масло от черен дроб на треска.
| |
