Моля, имам нужда от писмо на румънски език или буква trb, за да бъда съвети как да отслабна
Най-важното би било никога да не пропускате закуска, да ядете бавно, за да можем да се насладим на вкуса на всяка чаена лъжичка, така че ще се уморяваме по-бързо с по-малко храна.
Трябва да спим достатъчно, да пием чаша вода преди всяко хранене.
Трябва да имаме диета, която винаги трябва да се спазва, можем да ядем всичко, но не и в излишък. ">]" data-test = "answer-box-list">
От моя гледна точка, за да отслабнем бързо и здравословно, трябва да вземем предвид следните съвети: трябва да консумираме въглехидрати, богати на фибри, да спортуваме по малко всеки ден.
Най-важното би било никога да не пропускате закуска, да ядете бавно, за да можем да се насладим на вкуса на всяка чаена лъжичка, така че ще се уморяваме по-бързо с по-малко храна.
Трябва да спим достатъчно, да пием чаша вода преди всяко хранене.
Трябва да имаме диета, която винаги трябва да се спазва, можем да ядем всичко, но не и в излишък.