Моята стратегия за борба с Алцхаймер Les Éditions Transcontinental et Caractère

в обобщение

Какво мога да направя, за да предотвратя болестта на Алцхаймер ?

Какви са предупредителните знаци ?

И рисковите фактори ?

Именно за да отговори на тези въпроси, д-р Marwan Sabbagh, световно известен лекар и изследовател, е написал тази информативна и практическа книга. Неговите 20-годишни изследвания са го убедили: да, възможно е да се предотврати болестта на Алцхаймер, стига да възприемете правилните навици на начина на живот:

• изберете храни, които стимулират мозъка;
• следи нивото им на холестерол;
• коригирайте (или дори увеличете!) Консумацията на алкохол;
• движете се, но също така карайте невроните си да работят;
• приемайте витамини и добавки, които имат значение.

Той също така ясно излага:

---