Моята собствена история EWK Отслабване
Пътят на нашата душа към загуба на тегло
Моята собствена история
Виждал съм много пъти, че не съм сам с проблема да искам да сваля няколко килограма. Но тези, които бяха мои връстници, обикновено вървяха по същия начин, както и аз.
Опитах много „чудодейни лекове“, борих се с немалко методи тути, бях на рецепта за диета със звезди, ходих на фитнес, аеробика, тренирах и всеки ден. Мразя да тичам и да ставам рано, но в резултат на книга дори изкривих да ставам час по-рано всяка сутрин и излязох да бягам в близката гора. Така че наистина имах всичко, което бабите и дядовците писаха за това от какво да отслабна.
Имаше моменти, когато успях да отслабна с няколко килограма, но тъй като излекуването ми от ЗАГУБА приключи, веднага загубих още килограм или два. Не вярвах в йо-йо ефекта, бях сигурен, че е глупав и дори не се справих с него, просто видях неуспеха и скоро започнах следващото ПИЙНО ЛЕЧЕНИЕ. Попълних всяка с подобни резултати.
Докато не завърших на лов за общо 30 паунда плюс за себе си, и се избегна пълен духовен колапс. Вече не обичах да се гледам в огледалото, мразех себе си, че съм такъв и осъзнах, че не мога да отслабна и с всяка диета просто затлъстявах. Беше много трудно да се види, че страдам толкова много и без резултати, всъщност стана по-лошо, отколкото беше.
Е, заклех се никога повече да не отслабвам!
По това време обаче вече бях с мили повече дрехи, отколкото когато исках да сваля тези няколко килограма. Благодарение на много отслабване качих доста килограми, които все още смятах за ненужни. НО: Виждал съм, че колкото и да се опитвам, нищо от това не работи. С тези методи не мога да изтъня, само големият горчив резултат остава за седмица или две. Тъй като вече не исках да наддавам със загуба на тегло, наистина не исках повече да отслабвам!
Бях успокоен, че това е всичко, затова погледнах и извадих най-доброто, което мислех, че мога. Имах успех, дори отбелязах колко добре изглеждам, който имаше по-хубав партньор от мен (поне така мисля). Въпреки всичко това обаче не се чувствах добре с идеалните + 40 паунда. Бих искал да се откажа, дори само десетилетие, но не открих нищо друго освен диета. Във връзка с диетите, тези +30 килограма вече бяха достатъчни за пари за учене.