Моята промяна в начина на живот също се развива) - животът не винаги е пенлива торта
Просто винаги казвам, че лятото е много подходящо да оформим нова форма за себе си. Намерих подходящата диета за мен и постигнах много добри резултати за един месец, но особено последната седмица се получи отлично.
През лятото има толкова много храна и освен това тя не се дава на същата пиперлива цена, както през зимата, така че който не се възползва от възможностите, няма да я хване и през зимата, защото тогава сме повече в нужда от калории. През лятото може би жертваме повече време за себе си, като обръщаме повече внимание на това как изглеждаме. Благодарение на топлината и жегата се обличаме по-небрежно и не можем да скрием какво покриваше голямото ни палто през зимата през лятото. Аз също изпаднах в тази ситуация, когато се погледнах в огледалото и видях цяла фигуративна картина на себе си. Тогава дойде решението да намеря диета за себе си, на която да мога да се насладя. Намерих го и във формата си и благодарение на това вече съм с 10 килограма по-малко от началото на май. Бих могъл също да кажа, че съм във взривоопасна форма, вече имам много повече енергия и тя се влошава.